Tag: karbohidrat

3 Tahun yang lalu - Di Hari Raya Idul Adha, lontong biasanya banyak dicari para penikmat hidangan lebaran. Begini, lho, cara membuatnya agar nikmat dan tahan lama.

3 Tahun yang lalu - Kemenkes bagikan cara praktis memcukupi kebutuhan gizi anak saat pandemi Covid-19 guna menurunkan angka kematian anak akibat virus corona.

3 Tahun yang lalu - Kabar baik bagi yang berdiet, ada cara memasak nasi yang ternyata bisa turunkan kadar kalori hingga 50%.

3 Tahun yang lalu - Untuk mencegah masalah kesehatan lebih lanjut yang mungkin kita alami, perlu diketahui sejumlah makanan dengan kadar gula tinggi yang kita konsumsi.

4 Tahun yang lalu - Lontong atau ketupat? manakah dari kedua makanan tersebut yang lebih baik untuk kesehatan? Berikut ulasannya.

4 Tahun yang lalu - Siapa sangka ternyata hanya mengonsumsi 3 kue saja, kalorinya sudah setara sepiring nasi. Tapi kinclongnya bikin tak tahan untuk tak dimakan.

4 Tahun yang lalu - Demi menunjang ketahanan puasa kita tetap harus memperhatikan asupan gizi seimbang. Asupan nasi salah satunya.

4 Tahun yang lalu - Aneka makanan yang sebaiknya dikurangi dan dihindari saat sahur agar puasa yang dijalani semakin sehat. Berikut ulasannya.

4 Tahun yang lalu - Saat puasa kecukupan kalori harian tetap harus terpenuhi, apalagi bagi mereka yang underweight. Berikut menu sahur sehat yang bisa jadi pilihan.

4 Tahun yang lalu - Selain renyah dan lezat, tauge memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh, bisa cegah COVID-19.

4 Tahun yang lalu - Ayam merupakan makanan populer yang banyak ditemui di Indonesia, tak hanya rasanya yang enak ternyata ayam juga bermanfaat!

4 Tahun yang lalu - melewatkan sarapan berkaitan dengan adanya 27 persen kenaikan penyakit jantung, 21 persen terkena diabetes tipe dua untuk laki-laki.

4 Tahun yang lalu - Tomat adalah salah satu makanan yang disarankan bagi penderita diabetes untuk mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi.

4 Tahun yang lalu - Nangka salah satu makanan yang bisa menjadi sumber karbohidrat bagi penderita diabetes karena memiliki nilai indeks glikemik yang rendah.

4 Tahun yang lalu - Yang paling dikhawatirkan adalah kelebihan gula di dalam tubuh bisa menyebabkan badan lemas sepanjang hari. Itulah yang disebut diabetes.

4 Tahun yang lalu - Faktor genetik rupanya juga mempengaruhi. Orang yang tetap kurus sekalipun makan berlebih memiliki warisan genetik yang baik.

4 Tahun yang lalu - Keluarga Raffi Ahmad alami jet lag hingga tidur selama 12 jam, begini cara mengatasi gangguan pola tidur usai liburan.

4 Tahun yang lalu - Aneka nutrisi pada talas tersebut menjadikan talas sebagai salah satu makanan yang berperan penting dalam menjaga kadar gula darah.