Atta Halilintar Suami Siaga Sigap 24 Jam, Tapi Sebut Aurel; Manjanya Berlebihan, Parah
4 Tahun yang lalu - Menjadi suami siaga sigap dilakukan Atta Halilintar saat ini. Temani dan rawat Aurel Hermansyah yang tengah berjuang dikehamilannya.
Kesulitan Tertidur di Malam Hari, Mungkin Ini yang Jadi Gara-gara
4 Tahun yang lalu - Untuk membantu waktu tidur malam yang nyenyak, adalah waktu tidur yang teratur dengan penyimpangan tidak lebih dari setengah jam.
Rasulullah SAW Tidak Suka Begadang, Beliau Tidur Setelah Salat Isya, Ternyata Ini Manfaatnya
4 Tahun yang lalu - Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk segera tidur selepas salat isya. Ternyata ini bahayanya jika kita lebih memilih untuk begadang.
5 Cara Atasi Insomnia, Gangguan Tidur yang Menurunkan Kualitas Hidup
4 Tahun yang lalu - Salah satu ciri insomnia atau gangguan tidur adalah kesulitan memulai atau mempertahankan tidur, setidaknya selama satu bulan.
Kurang Tidur di Malam Hari Selama Bulan Ramadan Bisa Disiasati dengan Cara Ini
4 Tahun yang lalu - Selama Ramadan, orang lebih sering mengalami insomnia kronis, yang berarti sulit tidur selama beberapa malam.
Studi, Ketagihan Minuman Mengandung Alkohol Membuat Susah Tidur
4 Tahun yang lalu - Studi di Inggris menemukan, terjadi konsumsi minuman beralkohol di kalangan orang-orang yang kurang tidur.
Dampak Kurang Tidur Meski Cuma Semalam, Ternyata Berisiko Pada Jantung
4 Tahun yang lalu - Dalam sebuah penelitian diketahui bahwa tidur kurang dari enam jam atau lebih dari sembilan jam meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.
Belum Banyak yang Tahu, Kurang Tidur Bisa Bikin Mood Berantakan
4 Tahun yang lalu - Penelitian yang pernah dilakukan oleh Universitas Exeter di Inggris pada 2018 menyebutkan, mood yang naik turun berkaitan dengan kurang tidur.
Manfaat Tidur Bagi Kesehatan, Mood Bagus Hingga Tubuh Langsing
4 Tahun yang lalu - Kurang tidur di malam hari terkadang bisa membuat tubuh dihinggapi berbagai macam gangguan penyakit.
Ini Cara Mengatasi Gangguan Tidur dengan Ramuan Herbal Agar Nyenyak
4 Tahun yang lalu - Kandungan herbal Passion Flower , Jahe dan ekstrak akar Valerian membantu memperbaiki kualitas tidur dan meredakan masuk angin.
Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Munculnya Penyakit Diabetes Tipe 2
4 Tahun yang lalu - Mereka yang tidur kurang dari lima jam setiap malam memiliki peningkatan risiko yang signifikan untuk mengembangkan diabetes.
Hasil Studi : Serangan Jantung Bisa Muncul Akibat Kurang Tidur
4 Tahun yang lalu - Riset yang diterbitkan dalam American College of Cardiology menemukan efek kurang tidur pada risiko serangan jantung.
Hari Tidur Sedunia; Kualitas Tidur Menentukan Sehat Fisik dan Psikis
4 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, seseorang perlu memerhatikan 2 hal, yaitu jam internal dan durasi terjaga.
Ini Akibatnya Jika Begadang Sebelum Disuntik Vaksin Covid-19, Bukan Masalah Boleh Tidak Boleh
4 Tahun yang lalu - Bagaimana jika kita begadang atau kurang tidur sebelum vaksinasi Covid-19 dilakukan. Ini penjelasan dokter.
Kurang Tidur Dapat Menurunkan Imunitas Tubuh dan Memperpendek Umur
4 Tahun yang lalu - Kurang tidur dapat dikaitkan dengan sistem imunitas tubuh dan harapan hidup yang lebih rendah.
Mengapa Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kegemukan? Ini Penjelasannya
4 Tahun yang lalu - Mereka yang secara konsisten tidur kurang dari enam jam setiap malam cenderung memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih tinggi
3 Kebiasaan Berbahaya yang Bisa Dijauhi Tapi Selalu Gagal Melakukannya
4 Tahun yang lalu - 3 Kebiasaan buruk ini kita semua mengetahuinya dan bisa meninggalkannya, tapi pada prakteknya selalu dilakukan, seakan sulit ditingkalkan.
2 Cara Untuk Kembali Tertidur Setelah Terbangun di Malam Hari
4 Tahun yang lalu - Mereka yang terbangun ingin buang air kecil di malam hari, suara anak-anak atau tangisan bayi, dan tiba-tiba terbangun karena stres
