![6 Kebiasaan Jorok yang Memicu Kenaikan Kolesterol, Kurang Tidur Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/27/penyebab-kolesteroljpg-20240527053109.jpg)
6 Kebiasaan Jorok yang Memicu Kenaikan Kolesterol, Kurang Tidur Salah Satunya
3 Minggu yang lalu - Selain karena faktor genetik, lonjakan kadar kolesterol dalam darah juga dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari.
![5 Kebiasaan Penyebab Gula Darah Tinggi Mendadak, Malas Sikat Gigi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/06/penyebab-gula-darahjpg-20240506101746.jpg)
5 Kebiasaan Penyebab Gula Darah Tinggi Mendadak, Malas Sikat Gigi Salah Satunya
1 Bulan yang lalu - Kadar gula darah yang naik secara tiba-tiba, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Ternyata, kebiasaan-kebiasaan ini pemicunya.
![Apakah Benar Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/gulajpg-20240408053649.jpg)
Apakah Benar Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik?
2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah benar kurang tidur bisa mengakibatkan gula darah naik, berikut ini penjelasannya.
![Obesitas Tingkatkan Risiko Penyakit Serius, Bisakah Diatasi Secara Alami?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/05/tanda-obesitasjpg-20230705093218.jpg)
Obesitas Tingkatkan Risiko Penyakit Serius, Bisakah Diatasi Secara Alami?
3 Bulan yang lalu - Studi terbaru Lancet menunjukkan ada 1 miliar orang yang mengalami obesitas, kondisi ini perlu ditangani karena dapat bahayakan kesehatan.
![7 Macam Aktivitas yang Pantang Dilakukan Pengidap Kolesterol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/22/picsart_24-02-22_15-59-36-321jp-20240222040257.jpg)
7 Macam Aktivitas yang Pantang Dilakukan Pengidap Kolesterol
3 Bulan yang lalu - Memerhatikan aktivitas yang dilakukan sehari-hari merupakan bagian mengelola kolesterol. Beberapa kegiatan berikut sebaiknya dihindari.
![Mulai dari Obesitas hingga Penyakit Jantung, Ini Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/29/tidur5jpg-20240129050014.jpg)
Mulai dari Obesitas hingga Penyakit Jantung, Ini Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan
4 Bulan yang lalu - Jangan lagi dibiasakan kurang tidur dalam sehari. Berikut ini bahayanya untuk kesehatan yang tidak main-main.
![Bukan Hal Baik, Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan 5 Kondisi Berbahaya Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/26/bahaya-tidur-terlalu-lamajpg-20240126103653.jpg)
Bukan Hal Baik, Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan 5 Kondisi Berbahaya Ini
4 Bulan yang lalu - Selain kurang tidur, waktu tidur yang terlalu lama juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
![Inilah Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari, Kurang Tidur Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/20/pexels-photo-6799975jpeg-20220420010118.jpeg)
Inilah Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari, Kurang Tidur Jadi Salah Satunya
5 Bulan yang lalu - Beberapa penyebab sering mengantuk di pagi hari, kurang tidur hingga konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh di malam hari.
![7 Faktor Penyebab Gagal Diet Meski Sudah Makan Sehat, Segera Perbaiki untuk Dapat Berat Badan Ideal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/17/gagal-dietjpg-20240117040522.jpg)
7 Faktor Penyebab Gagal Diet Meski Sudah Makan Sehat, Segera Perbaiki untuk Dapat Berat Badan Ideal
5 Bulan yang lalu - Diet cara paling umum untuk menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa orang yang tak berhasil mencapai berat yang diinginkan meski sudah diet.
![Mudah Tanpa Harus Minum Kopi, Usir Rasa Kantuk dengan Pijatan di Titik Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/13/gejala-kolesteroljpg-20231013074133.jpg)
Mudah Tanpa Harus Minum Kopi, Usir Rasa Kantuk dengan Pijatan di Titik Ini!
6 Bulan yang lalu - Rasa kantuk akibat kurang tidur bisa membuat aktivitas sehari-hari terhambat. Memijat titik yang tepat dapat merangsang energi dan kantuk hilang.
![Kurang Tidur Gak Hanya Bikin Ngantuk, Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/02/picsart_23-11-02_13-16-43-245jp-20231102011700.jpg)
Kurang Tidur Gak Hanya Bikin Ngantuk, Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik
7 Bulan yang lalu - Kebiasaan tidur yang tidak sehat, seperti kurang tidur, tanpa disadari juga menjadi salah satu faktor asam lambung.
![Hati-hati Sering Kurang Tidur, Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/31/asam-lambung-karena-kurang-tidur-20231031104425.jpg)
Hati-hati Sering Kurang Tidur, Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik
7 Bulan yang lalu - Kurang tidur dapat mengganggu kesehatan, salah satunya menyebabkan asam lambung naik yang disertai dengan gejala tidak nyaman.
![Jangan Nekat Kalau Mau Tetap Sehat, Ini 6 Bahaya yang Bisa Muncul Jika Olahraga dalam Keadaan Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/26/olahraga6jpg-20231026032030.jpg)
Jangan Nekat Kalau Mau Tetap Sehat, Ini 6 Bahaya yang Bisa Muncul Jika Olahraga dalam Keadaan Kurang Tidur
7 Bulan yang lalu - Bahaya olahraga dalam keadaan kurang tidur jangan dianggap sepele. Bisa sebabkan cedera hingga ketidakseimbangan hormon.
![Bisa Mengganggu Aktivitas Seharian, Ini Cara Mengatasi Kepala Pusing Akibat Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/07/9jpg-20230207112343.jpg)
Bisa Mengganggu Aktivitas Seharian, Ini Cara Mengatasi Kepala Pusing Akibat Kurang Tidur
7 Bulan yang lalu - Cara tepat mengatasi kepala pusing akibat kurang tidur yang bisa mengganggu aktivitas seharian. Ini langkah yang bisa Anda lakukan.
![Bukan Hanya Makanan Manis, Ini 4 Penyebab Diabetes Lain yang Sering Terlupakan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/04/penyebab-diabetes-selain-gulajp-20231004021420.jpg)
Bukan Hanya Makanan Manis, Ini 4 Penyebab Diabetes Lain yang Sering Terlupakan
8 Bulan yang lalu - Makanan tinggi gula sering disalahkan sebagai penyebab diabetes. Tapi selain itu, ternyata ada faktor lain yang membuat meningkatnya risiko penyakit ini.
![Sering Dilakukan, Kebiasaan Ini Mempercepat Munculnya Keriput Usia Muda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/18/kebiasaan-memicu-keriput-usia-mu-20230918093022.jpg)
Sering Dilakukan, Kebiasaan Ini Mempercepat Munculnya Keriput Usia Muda
9 Bulan yang lalu - Kulit keriput merupakan bagian alami dari proses penuaan, tapi pada usia muda kondisi ini juga seringkali ditemui.
![Jangan Lagi Disepelekan, 3 Kebiasaan Tidur Ini Bisa Memicu Kolesterol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/08/begadang3jpg-20230908022030.jpg)
Jangan Lagi Disepelekan, 3 Kebiasaan Tidur Ini Bisa Memicu Kolesterol
9 Bulan yang lalu - Kadar kolesterol dalam tubuh tidak hanya dipengaruhi oleh pola makan, kebiasaan tidur setiap malam tanpa sadar juga memengaruhinya.
![Bukannya Menyehatkan, Ini Bahaya Terlalu Banyak Tidur Bagi Kesehatan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/31/tidur11jpg-20230831030251.jpg)
Bukannya Menyehatkan, Ini Bahaya Terlalu Banyak Tidur Bagi Kesehatan Mental
9 Bulan yang lalu - Tidur terlalu lama ternyata juga sama buruknya dengan kurang tidur. Ini juga bisa menjadi awal masalah kesehatan mental.