Tag: mengencangkan

3 Bulan yang lalu - Apakah bisa payudara kembali kencang setelah masa menyusui? Simak penjelasan lengkapnya dan tips mengencangkan payudara.

4 Bulan yang lalu - Perubahan payudara setelah menyusui yang terlihat kendur merupakan hal wajar. Tak perlu khawatir karena bisa diatasi dengan cara berikut.

4 Bulan yang lalu - Titik pijat untuk mengencangkan kulit wajah, salah satunya dengan memijat lembut area di sekitar mata.

6 Bulan yang lalu - Seiring bertambahnya usia atau perubahan hormon, elastisitas payudara berkurang. Namun jangan khawatir, hal itu bisa diatasi dengan bahan alami ini.

6 Bulan yang lalu - Daripada bayar perawatan mahal-mahal, lebih baik lakukan pijatan di beberapa titik ini untuk mengencangkan payudara.

7 Bulan yang lalu - Yoga wajah dapat mengencangkan otot hingga melancarkan sirkulasi darah sehingga tanda penuaan berkurang.

9 Bulan yang lalu - Cara mengencangkan kembali payudara yang kendur dengan melakukan teknik pijatan sederhana yang ampuh ini.

1 Tahun yang lalu - Jika kita baru melatih kaki kita sebagai pemula, memulai aquat dengan bantuan kursi adalah pilihan terbaik.

1 Tahun yang lalu - Dengan empat latihan ini yang mudah dilakukan ini, kita bisa mengencangkan rahang dan leher bergelambir;

1 Tahun yang lalu - Skull Crusher terbilang gerakan yang cukup sederhana untuk mengencangkan lengan dan akan memberikan hasil yang yang optimal jika kita rutin melakukan.

1 Tahun yang lalu - Downward dog meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, pinggul, dan bahu. Bonusnya juga mengencangkan bokong.

1 Tahun yang lalu - Payudara mengendur secara alami seiring bertambahnya usia. Mengencangkan payudara bisa dengan berbagai cara, termasuk makanan.

1 Tahun yang lalu - Dengan stair climber, kita memperkuat dan mengencangkan berbagai kelompok otot tubuh,juga membakar kalori.

1 Tahun yang lalu - Setelah 30 hari, meskipun kita hanya melakukannya hanya dua kali seminggu, empat latihan ini akan meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan keseimbangan. Berikut latihannya.

1 Tahun yang lalu - Latihan untuk mengencangkan kaki yang lembek tidak langsung berhasil. Kita perlu melakukannya secara konsisten.

1 Tahun yang lalu - Tidak perlu operasi khusus untuk memperbesar payudara. Lakukan latihan ini agar payudara kencang dan naik.

1 Tahun yang lalu - Mengencangkan vagina dapat meningkatkan sensasi kenikmatan saat bercinta. Berikut cara yang bisa dilakukan di rumah.

1 Tahun yang lalu - Kaki yang kuat dapat membantu meningkatkan keseimbangan untuk menghindari tersandung dan jatuh. Lakukan dua gerakan ini.