![Jangan Langsung Panik Alami Kaki Kram Saat Mudik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/mengatasi-kaki-kramjpg-20240408092759.jpg)
Jangan Langsung Panik Alami Kaki Kram Saat Mudik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya
2 Bulan yang lalu - Kram merupakan reaksi pengencangan otot yang terjadi secara tiba-tiba. Bila terjadi saat menyetir dan dalam perjalanan mudik, bisa sangat mengganggu.
![Ketahui Bahaya Microsleep saat Mudik, Keadaaan yang Sering Dialami Pemudik Tanpa Sadar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/03/bahaya-microsleep-saat-mudikjpg-20240403033813.jpg)
Ketahui Bahaya Microsleep saat Mudik, Keadaaan yang Sering Dialami Pemudik Tanpa Sadar
2 Bulan yang lalu - Mengemudi untuk waktu yang lama saat mudik, membuat seseorang kelelahan hingga berisiko terjadi microsleep. Ini bahayanya.
![Cara Efektif Mengatasi Pegal-pegal Setelah Mudik Lebaran, Tips Praktis untuk Kembali Bergerak Aktif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/25/mandijpg-20240325014734.jpg)
Cara Efektif Mengatasi Pegal-pegal Setelah Mudik Lebaran, Tips Praktis untuk Kembali Bergerak Aktif
2 Bulan yang lalu - Beberapa cara yang efektif untuk mengatasi pegal-pegal setelah mudik lebaran agar bisa kembali merasa bugar dan aktif.
![Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik dengan Aman Menggunakan Bahan Alami Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/21/cegah-mabuk-perjalananjpg-20220421053613.jpg)
Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik dengan Aman Menggunakan Bahan Alami Ini
2 Bulan yang lalu - Cara aman dan tepat menjaga kesehatan dan mengatasi mabuk perjalanan selama perjalanan mudik lebaran.
![Daftar Obat yang Perlu Dibawa Saat Mudik, Jaga Kesehatan Selama Kumpul Keluarga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/05/obat-saat-mudikjpg-20240405021131.jpg)
Daftar Obat yang Perlu Dibawa Saat Mudik, Jaga Kesehatan Selama Kumpul Keluarga
2 Bulan yang lalu - Mudik tradisi yang dinanti-nanti setiap Lebaran. Berkumpul bersama keluarga, salah satu hal yang dilakukan. Agar tetap sehat, siapkan obat-obat ini.
![Inilah Risiko Meninggalkan Terlalu Banyak Stok Makanan di Kulkas saat Mudik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/stok-makanan-di-kulkasjpg-20240408111817.jpg)
Inilah Risiko Meninggalkan Terlalu Banyak Stok Makanan di Kulkas saat Mudik
2 Bulan yang lalu - Saat pergi mudik lebaran, tak jarang orang meninggalkan stok makanan untuk dikonsumsi setelah pulang. Tapi, ternyata ini bisa buruk bagi kesehatan.
![Tips Mudik Lebaran untuk Pengidap Ambeien, Tetap Nyaman Selama Perjalanan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/01/istockphoto-1055505280-612x612j-20240401032007.jpg)
Tips Mudik Lebaran untuk Pengidap Ambeien, Tetap Nyaman Selama Perjalanan
2 Bulan yang lalu - Mudik lebaran merupakan momen menyenangkan, yang dapat berubah menjadi tidak nyaman bagi pengidap ambeien.
![Panduan Berobat dengan BPJS Kesehatan di Luar Kota Saat Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/12/screenshot-2023-09-12-091948jpg-20230912091959.jpg)
Panduan Berobat dengan BPJS Kesehatan di Luar Kota Saat Lebaran
2 Bulan yang lalu - Bagaimana cara berobat dengan BPJS Kesehatan di luar kota saat mudik lebaran agar bisa segera ditangani?
![Cara Mengamankan Stok Kulkas Aman dan Tidak Basi Selama Mudik Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/24/7jpg-20230224113957.jpg)
Cara Mengamankan Stok Kulkas Aman dan Tidak Basi Selama Mudik Lebaran
2 Bulan yang lalu - Cara mengamankan stok kulkas tetap aman dan tidak basi meskipun ditinggal mudik lebaran, salah satunya dengan mengatur suhu.
![Tips Jaga Kesehatan Saat Mudik dan Hadiri Banyak Acara Selama Idulfitri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/02/picsart_24-04-02_15-35-17-634jp-20240402034225.jpg)
Tips Jaga Kesehatan Saat Mudik dan Hadiri Banyak Acara Selama Idulfitri
2 Bulan yang lalu - Banyaknya kegiatan yang dilakukan saat mudik, dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Agar tetap fit, lakukan beberapa tips berikut.
![10 Cara Mencegah Ngantuk Saat Perjalanan Mudik, Mata Lebih Melek Meski Tanpa Kopi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/05/ngantuk4jpg-20240405013016.jpg)
10 Cara Mencegah Ngantuk Saat Perjalanan Mudik, Mata Lebih Melek Meski Tanpa Kopi
2 Bulan yang lalu - Cara mencegah ngantuk saat perjalanan mudik tak melulu harus dengan minum kopi. Melakukan peregangan bisa jadi salah satu solusinya.
![Jangan Panik Kalau Asam Urat Kambuh Saat Perjalanan Jauh, Berikut Tips Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/05/mengobati-asam-urat-saat-perjala-20240405115246.jpg)
Jangan Panik Kalau Asam Urat Kambuh Saat Perjalanan Jauh, Berikut Tips Mengatasinya
2 Bulan yang lalu - Asam urat yang kambuh dapat menyebabkan nyeri sendi hebat. Kondisi ini tentu dapat mengganggu, bila terjadi saat dalam perjalanan jauh.
![4 Jenis Pemeriksaan Kesehatan Wajib Dilakukan Sebelum Mudik dan Manfaatnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/02/picsart_24-04-02_13-20-19-610jp-20240402012711.jpg)
4 Jenis Pemeriksaan Kesehatan Wajib Dilakukan Sebelum Mudik dan Manfaatnya
2 Bulan yang lalu - Saat mempersiapkan mudik, aspek kesehatan seringkali terlupakan, padahal termasuk hal yang penting dilakukan.
![Duduk Kelamaan, Ini Cara Mengatasi Sakit Pinggang saat Perjalanan Mudik Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/20/picsart_23-04-20_12-44-16-463jp-20230420124851.jpg)
Duduk Kelamaan, Ini Cara Mengatasi Sakit Pinggang saat Perjalanan Mudik Lebaran
1 Tahun yang lalu - Duduk terlalu lama selama mudik dapat membuat otot-otot tubuh tegang dan juga stres, sehingga menyebabkan sakit pinggang.
![Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh di Perjalanan Mudik Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/19/asian-woman-napping-car-during-r-20230419024639.jpg)
Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh di Perjalanan Mudik Lebaran
1 Tahun yang lalu - Tetap tenang saat sedang menjalani liburan, begini mengatasi asam lambung kambuh di perjalanan mudik.
![Persiapan Obat Bagi Penderita Asam Lambung Sebelum Mudik Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/14/persiapan-mudik-asam-lambungjpg-20230414031416.jpg)
Persiapan Obat Bagi Penderita Asam Lambung Sebelum Mudik Lebaran
1 Tahun yang lalu - Stres yang dihadapi selama mudik lebaran dapat menjadi faktor pemicu asam lambung kambuh dan membuat perjalanan tidak nyaman.
![Maag Kambuh Saat Mudik Lebaran, Apakah Menyebabkan Mabuk Perjalanan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/14/maag-kambuh-mabuk-perjalananjpg-20230414015436.jpg)
Maag Kambuh Saat Mudik Lebaran, Apakah Menyebabkan Mabuk Perjalanan?
1 Tahun yang lalu - Maag yang kambuh saat mudik lebaran sering menyebabkan pengidapnya mual dan muntah, gejala yang juga dialami saat mabuk perjalanan.
![Waspada! 5 Masalah Kesehatan yang Sering Terjadi Saat Mudik Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/135x0:7278x4701/345x242/photo/2023/04/14/full-shot-family-traveling-toget-20230414094258.jpg)
Waspada! 5 Masalah Kesehatan yang Sering Terjadi Saat Mudik Lebaran
1 Tahun yang lalu - Lebih waspada lagi saat sedang menikmati liburan, karena masalah kesehatan mudik lebaran sering kali dialami tanpa sadar.