Tag: nyenyak

3 Tahun yang lalu - Penting bagi kita untuk tahu tidur dengan nyenyak dan berkualitas, cobalah dengan lakukan cara berikut ini.

3 Tahun yang lalu - Kesulitan untuk tidur nyenyak di malam hari? Untuk mengatasinya, bisa mencoba dengan cara yang satu ini.

3 Tahun yang lalu - Banyak orang dengan diabetes tipe 2 sering mengalami kesulitan tidur karena gangguan yang terkait dengan penyakitnya.

3 Tahun yang lalu - Batuk malam hari dapat mengganggu tidur. Pengobatan rumahan ini dapat membantu melawan batuk secara alami dan memastikan tidur yang lebih baik.

3 Tahun yang lalu - Untuk membantu waktu tidur malam yang nyenyak, adalah waktu tidur yang teratur dengan penyimpangan tidak lebih dari setengah jam.

3 Tahun yang lalu - Ini lah beberapa cara mencakupi kebutuhan tidur agar kita bisa nyenyak selama menjalani puasa.

3 Tahun yang lalu - Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan bangun tidur badan terasa sakit. Ini adalah beberapa strategi yang bisa dicoba.

3 Tahun yang lalu - Kandungan herbal Passion Flower , Jahe dan ekstrak akar Valerian membantu memperbaiki kualitas tidur dan meredakan masuk angin.

3 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak berkualitas berarti tidur nyenyak dengan waktu yang cukup. Untuk mendapatkan tidur nyenyak berkualitas di antaranya atur suhu ruangan.

3 Tahun yang lalu - Tidur cukup dan berkualitas bisa menghindarkan kiota dari penyakit degenrarif tak menular. Bahkan bisa mengatasi masalah pasca sembuh dari Covid-19.

3 Tahun yang lalu - Faktanya menurut studi dan penelitian terbaru, tidak ada hubungannya posisi tidur ibu hamil dengan keguguran dan bayi lahir mati.

3 Tahun yang lalu - Ingin tidur malam nyenyak? Coba deh, mengonsumsi salah satu dari empat makanan ini. Niscaya tidur malam pulas. Sayur buncis salah satunya.

3 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan bahwa waktu berolahraga bisa sangat menentukan kualitas tidur di malam hari agar tidur nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Tidur dalam getaran atau buaian bisa membuat kita tidur lebih lama dibanding yang dibutuhkan dan membuat tidur lebih nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat dan bahkan membuat tidur lebih nyenyak. Berikut ulasannya.

3 Tahun yang lalu - Punya masalah dengan susah atau sulit tidur, khususnya malam hari? Coba teh pisang yang bisa membuat kita mudah tidur nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Secara alami bayi memang sukanya tidur tengkurap. Terbukti dia nyenyak dan tidak sering terbangun. Tapi dokter sarankan tidur telentang. Pilih mana?

3 Tahun yang lalu - Gadget pengantar tidur nyenyak mencatatkan kenaikan angka pembelian yang luar biasa, memperlihatkan bahwa kita masih terobsesi dengan tidur nyenyak.