![Manfaat Konsumsi Asam Jawa Secara Rutin, Ternyata Ampuh Cegah Osteoporosis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/31/manfaat-asam-jawajpg-20240531040921.jpg)
Manfaat Konsumsi Asam Jawa Secara Rutin, Ternyata Ampuh Cegah Osteoporosis
1 Minggu yang lalu - Asam jawa adalah buah tropis yang tidak hanya lezat, tapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
![Manfaat Rebusan Kacang Merah, Makanan Sehat untuk Mengatasi Obesitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/05/manfaat-rebusan-kacang-merahjpg-20240405031150.jpg)
Manfaat Rebusan Kacang Merah, Makanan Sehat untuk Mengatasi Obesitas
2 Bulan yang lalu - Kacang merah bukan hanya makanan yang lezat, tapi juga bermanfaat sebagai obat alami untuk mengatasi masalah kesehatan berikut.
![Masih Jarang yang Tahu, 3 Manfaat Cangkang Telur Bagi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/manfaat-cangkang-telur-bagi-kese-20240318114617.jpg)
Masih Jarang yang Tahu, 3 Manfaat Cangkang Telur Bagi Kesehatan
2 Bulan yang lalu - Cangkang telur biasanya dibuang ke tempat sampah. Padahal, di dalamnya terdapat protein dan mineral, seperti kalsium.
![4 Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan Tulang, Mencegah Osteoporosis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/08/manfaat-akar-alang-untuk-kesehat-20240308033308.jpg)
4 Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan Tulang, Mencegah Osteoporosis
3 Bulan yang lalu - Alang-alang sering dianggap sebagai tanaman gulma yang mengganggu. Padahal, di dalamnya terdapat nutrisi penting yang baik untuk tulang.
![Pengaruh Asam Urat Pada Tulang, Benarkah Bisa Picu Pengeroposan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/01/mengobati-asam-urat-tanpa-obatj-20231101111953.jpg)
Pengaruh Asam Urat Pada Tulang, Benarkah Bisa Picu Pengeroposan?
4 Bulan yang lalu - Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan rasa nyeri pada sendi, yang dipercayai dapat mempengaruhi kesehatan tulang.
![Tak Hanya Enak, Ternyata Daun Singkong Bermanfaat Mencegah Osteoporosis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/29/manfaat-daun-singkong-untuk-kese-20231229034954.jpg)
Tak Hanya Enak, Ternyata Daun Singkong Bermanfaat Mencegah Osteoporosis
5 Bulan yang lalu - Daun singkong mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
![Awas Osteoporosis Mengintai Wanita Pascamenopause, Dokter Sarankan Ini untuk Mencegahnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/05/menopause-osteoporosisjpg-20231205021727.jpg)
Awas Osteoporosis Mengintai Wanita Pascamenopause, Dokter Sarankan Ini untuk Mencegahnya
6 Bulan yang lalu - Menopause terjadi saat wanita tidak lagi menstruasi selama 12 bulan berturut-turut, membuat hormon estrogen turun dan menyebabkan masalah kesehatan.
![Rutin Minum Susu, Benarkah Bisa Mencegah Mengalami Osteoporosis?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/31/minum-susu-mencegah-osteoporosis-20231031021833.jpg)
Rutin Minum Susu, Benarkah Bisa Mencegah Mengalami Osteoporosis?
7 Bulan yang lalu - Osteoporosis membuat struktur tulang tidak padat dan berisiko patah tulang, susu yang mengandung kalsium disebut dapat mencegahnya.
![Benarkah Wanita Lebih Rentan Alami Osteoporosis Daripada Pria? Ini Faktanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/23/osteo2jpg-20231023020555.jpg)
Benarkah Wanita Lebih Rentan Alami Osteoporosis Daripada Pria? Ini Faktanya
7 Bulan yang lalu - Wanita disebut-sebut lebih rentan mengalami osteoporosis, benarkah demikian? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
![Bukan Hanya Lansia, Usia Muda Juga Bisa Kena Osteoporosis! Ini Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/20/penyebab-osteoporosis-sebelum-la-20231020082938.jpg)
Bukan Hanya Lansia, Usia Muda Juga Bisa Kena Osteoporosis! Ini Penyebabnya
7 Bulan yang lalu - Osteoporosis biasanya terjadi pada orang berusia lanjut, tapi kelompok usia di bawahnya ternyata punya peluang yang sama.
![Tak Perlu Harus ke Gym, Cukup Jalan Kaki 15 Menit Bisa Dapatkan Manfaat Kesehatan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/01/manfaat-jalan-kaki-15-menitjpg-20230901040328.jpg)
Tak Perlu Harus ke Gym, Cukup Jalan Kaki 15 Menit Bisa Dapatkan Manfaat Kesehatan Ini
9 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan kegiatan fisik sederhana yang bisa dilakukan setiap hari, tapi mempunyai manfaat luar biasa bagi tubuh.
![Jangan Sampai Terlambat, Kenali Cara Mengatasi Masalah Osteoporosis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/18/menopause-osteoporosisjpg-20220318123625.jpg)
Jangan Sampai Terlambat, Kenali Cara Mengatasi Masalah Osteoporosis
1 Tahun yang lalu - Waspada dan segera ditangani, perlu diperhatikan cara untuk mengatasi masalah osteoporosis yang kerap mengganggu aktivitas.
![Mengapa Lansia Lebih Rentan Sakit? Simak Penjelasan Lengkap dari Dokter](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/25/penyakit-lansiajpg-20230525034901.jpg)
Mengapa Lansia Lebih Rentan Sakit? Simak Penjelasan Lengkap dari Dokter
1 Tahun yang lalu - Lansia dimasukkan ke dalam kelompok rentan yang mudah jatuh sakit, sehingga kondisi kesehatannya memerlukan perhatian lebih.
![Tak Hanya Faktor Usia, Orang dengan Kondisi Ini Berisiko Terkena Osteoporosis Lebih Dini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:633x380/345x242/photo/2022/03/14/picsart_03-14-094453jpg-20220314094518.jpg)
Tak Hanya Faktor Usia, Orang dengan Kondisi Ini Berisiko Terkena Osteoporosis Lebih Dini
1 Tahun yang lalu - Osteoporosis sering dikaitkan dengan usia lanjut, tapi orang dengan kondisi tertentu berisiko tinggi mengalami kondisi ini lebih awal.
![Suka Makan yang Asin-asin dan Banyak Dalam Ruangan Tulang Menjadi Rapuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/08/tulang-rapuhjpeg-20221208124829.jpeg)
Suka Makan yang Asin-asin dan Banyak Dalam Ruangan Tulang Menjadi Rapuh
1 Tahun yang lalu - Tulang rapuh bisa dialami siapa saja, mereka yang selalu berada dalam ruangan dan makan yang Asin berisko besar mengalaminya.
![Bukan Hanya Diare yang Dirasakan, Waspada Gejala Umum Chron's Disease](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/22/picsart_10-22-053513jpg-20221022053528.jpg)
Bukan Hanya Diare yang Dirasakan, Waspada Gejala Umum Chron's Disease
1 Tahun yang lalu - Penyakit Crohn bukan hanya menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, tetapi juga gejala pada kulit, osteoporosis, dan bahkan radang sendi.
![6 Cara Menjaga Tulang Sehat, Tetap Kuat dan Tak Mudah Patah Saat Tua](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/23/berjalan-kaki-menanjakjpg-20220523082406.jpg)
6 Cara Menjaga Tulang Sehat, Tetap Kuat dan Tak Mudah Patah Saat Tua
1 Tahun yang lalu - Beragam cara menjaga tulang sehat dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, agar terhindar dari osteoporosis yang membuat tulang rentah patah.
![6 Gejala Patah Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya, Tak Melulu Butuh Operasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/17/gejala-patah-tulang-belakangjpg-20221117043300.jpg)
6 Gejala Patah Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya, Tak Melulu Butuh Operasi
1 Tahun yang lalu - Kesehatan tulang yang buruk berisiko menyebabkan patah tulang belakang, salah satunya karena osteoporosis saat usia senja.