Tag: otot

8 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk kram jari tangan agar kembali rileks dan mengurangi ketegangan pada otot-otot jari.

9 Bulan yang lalu - Senam kegel dilakukan dengan melibatkan kontraksi otot panggul, ibu hamil akan mendapatkan manfaatnya bila rutin melakukan.

9 Bulan yang lalu - Gerakan yang dilakukan ketika melakukan senam kegel dirancang untuk melatih otot-otot yang berada di panggul.

10 Bulan yang lalu - Perut kram menyebabkan otot-otot di perut menjadi kaku, kondisi ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan menimbulkan sensasi seperti tertusuk.

11 Bulan yang lalu - Pijat refleksi di ibu jari memberikan manfaat: meredakan sakit kepala, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan relaksasi.

11 Bulan yang lalu - Minum air hangat dapat membantu melonggarkan otot-otot di sekitar lambung dan kerongkongan, sehingga dapat membantu meringankan gejala asam lambung.

11 Bulan yang lalu - Teknik pijat refleksi dapat membantu memperkuat otot-otot pada saluran napas dan mendorong aliran udara yang lebih lancar saat tidur sehingga tidak mendengkur.

11 Bulan yang lalu - Kadar nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mempengaruhi kerja otot polos pada esofagus sehingga meningkatkan kemampuan lambung dalam memproduksi asam lambung.

11 Bulan yang lalu - Duduk terlalu lama bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan terutama bagi postur tubuh dan otot.

11 Bulan yang lalu - Penyakit autoimun mempunyai jenis yang beragam dan dapat menyerang otot, jaringan, hingga organ yang ada di tubuh.

11 Bulan yang lalu - Kebas pada tangan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, atas dengan peregangan otot dan pemanasan.

11 Bulan yang lalu - Oatmeal kental dan mirip agar-agar sehingga membantu menutup otot kerongkongan bagian bawah supaya tidak ada isi perut yang naik.

1 Tahun yang lalu - Menjaga kondisi fisik dengan melakukan gerakan peregangan saat di perjalanan penting untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.

1 Tahun yang lalu - Perjalanan mudik ke kampung halaman yang bisa menghabiskan waktu berjam-jam, membuat otot tegang dan tubuh terasa pegal-pegal.

1 Tahun yang lalu - Duduk terlalu lama selama mudik dapat membuat otot-otot tubuh tegang dan juga stres, sehingga menyebabkan sakit pinggang.

1 Tahun yang lalu - Stres saat sedang merasa tertekan, tanpa disadari dapat menyebabkan asam lambung naik karena ini memengaruhi kondisi otot bagian bawah kerongkongan.

1 Tahun yang lalu - Peregangan dan yoga adalah beberapa latihan untuk membuat otot dan sendi nyaman.

1 Tahun yang lalu - Saat kita mengemudi, otot-otot tubuh kita berkontraksi secara terus-menerus sehingga tubuh menjadi kaku dan memerlukan istirahat.