Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita
1 Tahun yang lalu - Dari tidur lebih nyenyak hingga menurunkan risiko penyakit kronis, bersepeda menawarkan banyak keuntungan bagi kesehatan kita.
Sederet Kebiasaan Buruk Penyebab Penyakit Ginjal yang Jarang Disadari
1 Tahun yang lalu - Mengikuti gaya hidup tidak sehat dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal secara signifikan. Penting untuk menghindari penyebab penyakit ginjal.
5 Minuman Herbal Penurun Kolesterol, Aman Diminum dan Mudah Dibuat!
1 Tahun yang lalu - Minuman herbal untuk kolesterol baik bagi penderitanya, sehingga jauh dari risiko penyakit jantung hingga stroke.
Waspada, 2 Jenis Hipertensi Ini Ternyata Belum Banyak Diketahui
1 Tahun yang lalu - Baik hipertensi primer maupun hipertensi sekunder, keduanya berbahaya bagi tubuh karena dapat menimbulkan risiko penyakit jantung, stroke, dan ginjal.
Mengenal Ciri-ciri Tulang dan Sendi yang Sehat, Bisa Dilihat dari Kuku!
1 Tahun yang lalu - Kenali tiga ciri-ciri tulang sehat dan cara menguatkan tulang berikut ini, agar mengurangi risiko penyakit tulang.
4 Risiko Penyakit Infeksi Saluran Kemih pada Ibu Hamil, Bisa Berakibat Fatal Jika Tidak Berhati-hati dan Cepat Diatasi
1 Tahun yang lalu - Kenali empat risiko penyakit infeksi saluran kemih (ISK) pada ibu hamil, jangan sampai terlambat ditangani jika tidak ingin terjadi.
Waspada Hipertensi, Kendalikan Tekanan Darah dengan Pola Hidup dan Aktivitas Sehat
1 Tahun yang lalu - Tekanan darah tinggi secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke dan penyakit ginjal. Kendalikan dengan pola hidup sehat.
5 Makanan Enak Penyebab Kolesterol Naik, Es Krim Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Makanan penyebab kolesterol tanpa sadar sering dikonsumsi sehari-hari. Apabila tidak dibatasi, risiko penyakit serius akan meningkat.
5 Gaya Hidup Mencegah Kanker Payudara, Jangan Sampai Menyesal
1 Tahun yang lalu - Kanker payudara merenggut 22 juta jiwa wanita, kurangi risiko penyakit ini dengan menjalani gaya hidup berikut.
Rekomendasi 4 Makanan Sehat Bagi Penyandang Gangguan Jantung Menurut Pakar Nutrisi
1 Tahun yang lalu - Pakar nutrisi setuju, diet nabati yang terdiri dari biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan menurunkan risiko penyakit jantung .
Jalan Kaki 2 Menit Setelah Makan, Kurangi Gula Darah dan Risiko Penyakit Serius
1 Tahun yang lalu - Jalan kaki, meski hanya dua hingga lima menit setelah makan, ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
Sederet Aktivitas Fisik Penting Bagi Kesehatan Jantung Selain Berolahraga
1 Tahun yang lalu - Meningkatkan aktivitas fisik dari hanya 10 menit sehari menjadi 30 seminggu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
10 Ciri Jantung Sehat yang Aman Terhindar dari Risiko Penyakit
1 Tahun yang lalu - Tidak susah memperoleh jantung sehat kuncinya pada pola makan dan gaya hidup. Lihat 10 ciri jantung sehat ini.
Berapa Kadar Kolesterol Normal Pria dan Wanita Dewasa? Cek di Sini!
1 Tahun yang lalu - Cek kolesterol perlu rutin dilakukan, untuk mengetahui kadar kolesterol normal, sehingga terhidar dari risiko penyakit serius.
Penting Diketahui! Segini Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
1 Tahun yang lalu - Memantau kadar kolesterol membantu mencegah terjadinya risiko penyakit seperti serangan jantung dan stroke. Kadar kolesterol normal sebagai berikut.
Ingin Umur Panjang? 3 Aktivitas Ini Bisa Mengurangi Risiko Kematian Dini
1 Tahun yang lalu - Studi terbaru menunjukkan tiga aktivitas yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian dini.
Tips Anti Begadang, 4 Cara Melatih Diri Untuk Tidur Malam Lebih Awal
1 Tahun yang lalu - Kurang tidur memperbesar risiko penyakit jantung dan troke. Ini tips untuk melatih diri tidur malam lebih awal.
Cara Mudah Redakan Kesemutan pada Bokong Akibat Kelamaan Duduk
1 Tahun yang lalu - Bokong terasa kesemutan, jangan dibiarkan karena meningkatkan risiko penyakit kronis, cukup lakukan langkah sederhana ini.