13 Tanda Sakit Jantung Pada Wanita dan Pria Harus Diperhatikan

GridHEALTH.id - Setiap tahun, jutaan orang di dunia menderita bahkan meninggal oleh serangan jantung.

Baik pria maupun wanita, bisa terkena penyakit jantung dan dari berbagai usia. Segala daya upaya diusahakan untuk mengurangi angka ini.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, setiap orang hendaknya tidak abai terhadap tanda-tanda sakit jantung agar segera mendapat pertolongan.

Berikut adalah 13 tanda sakit jantung yang dirilis oleh WHO;

1. Kelelahan ekstrim

Bisa mengindikasikan: Penyakit arteri koroner; gagal jantung kongestif; penyakit katup jantung

Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan. Namun, kelelahan yang terus-menerus dan tidak dapat dijelaskan bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak memompa dengan baik, atau mengalami masalah lain, seperti penyumbatan atau masalah katup.

2.  Sesak napas

Bisa mengindikasikan: Aterosklerosis; penyakit arteri koroner; gagal jantung kongestif; penyakit katup jantung.

Jika mendapati diri terengah-engah, bahkan setelah melakukan sedikit aktivitas, seperti berjalan ke mobil atau menaiki tangga depan, itu bisa jadi berhubungan dengan jantung.

3. Perubahan toleransi latihan

Bisa mengindikasikan: Penyakit arteri koroner; gagal jantung kongestif; penyakit katup jantung 

Baca Juga: Healthy Move, Luangkan Waktu 10 Menit Untuk Yoga Bisa Menyehatkan Jantung, Studi

John Osborne, MD, direktur kardiologi di LowT Center/HerKare dan sukarelawan untuk American Heart Association (AHA), secara teratur menemui pasien yang dapat memotong rumput dengan mudah beberapa bulan yang lalu, tetapi sekarang kesulitan, dan mereka akhirnya menderita penyakit jantung . Jika tugas yang dulunya tidak menimbulkan rasa sakit sekarang menjadi sulit, pertimbangkan untuk menemui dokter.

4.  Masalah pencernaan

Dapat mengindikasikan: Penyakit arteri koroner 

Pusing, mual, muntah, atau sakit perut bisa menjadi tanda umum serangan jantung, terutama bagi wanita, yang seringkali memiliki gejala yang berbeda dari pria.

Ini bisa dimulai dengan perasaan tidak enak di area pencernaan atau mulas, tetapi ini, bersama dengan keringat dingin, dapat mengindikasikan penyakit arteri koroner.

5. Sleep apnea, mendengkur, atau bangun di malam hari

Bisa Menunjukkan: Aritmia; penyakit arteri koroner; gagal jantung kongestif

Penyakit jantung bisa jadi penyebab kurang tidur malam. Aliran darah dan detak jantung kita berubah ketika kita tidur padahal semuanya berfungsi normal. Jika ada yang tidak beres, bisa jadi kita terbangun pada jam 1 pagi.

Gagal jantung dapat menyebabkan sleep apnea atau membuat cairan menumpuk di paru-paru, dan aritmia dapat membuat kita merasa jantung berdebar kencang, keduanya dapat mengganggu kita tidur nyenyak.

6. Pembengkakan

Bisa mengindikasikan: Gagal jantung kongestif; penyakit katup jantung

Terutama di bagian kaki, pergelangan kaki, atau telapak kaki, pembengkakan bisa menjadi tanda gagal jantung.

Jika kita kelihatan bengkak, dan jari meninggalkan lekukan saat kita menekan tubuh, mungkin sudah waktunya untuk memeriksakan diri ke profesional medis.

7. Ketidaknyamanan dada atau angina

Bisa mengindikasikan: Aterosklerosis; penyakit arteri koroner; penyakit katup jantung

Perasaan terjepit, sesak, tertekan, atau berat bisa menjadi sinyal bahwa ada yang tidak beres dengan jantung.  Orang biasanya menggambarkan gangguan jantung sebagai perasaan seperti gajah sedang duduk di dada mereka.

8. Kram kaki

Dapat mengindikasikan: Aterosklerosis

Nyeri kaki, atau kesulitan berjalan, bisa menjadi tanda bahwa sirkulasi terganggu. Ingat, organ utama di balik aliran darah adalah jantung kita.

9. Perubahan irama dan detak jantung

Dapat mengindikasikan: Tekanan darah tinggi atau rendah, gagal jantung kongestif; penyakit jantung katup; aritmia

Ketika detak jantung terasa tidak biasa, terlalu cepat atau tidak rata, itulah yang disebut palpitasi. Ini adalah perasaan yang mirip dengan ketika kita terlalu banyak mengonsumsi kafein atau merasa panik.

Tetapi jika kita hanya duduk dan membaca buku, dan jantung mulai berpacu, itu bisa berarti kita berisiko terkena penyakit jantung.

10. Bahu, lengan, leher, punggung, perut, atau nyeri rahang

Dapat mengindikasikan: Aterosklerosis, penyakit arteri koroner

Ketika jantung sedang berjuang, itu bisa membuat bagian tubuh  yang lain berteriak kesakitan. Nyeri lengan adalah gejala serangan jantung klasik, tetapi juga dapat terjadi di bahu, punggung, perut, atau rahang.

11. Pusing atau ingin pingsan

Bisa menunjukkan: Aritmia; tekanan darah tinggi atau rendah; gagal jantung kongestif; penyakit katup jantung

Merasa pingsan biasanya berarti tidak ada cukup aliran darah ke otak. Meskipun ada banyak penyebab, fungsi jantung yang tidak normal bisa menjadi salah satunya, terutama saat kita merasa pusing saat berdiri.

12. Batuk terus-menerus

Bisa mengindikasikan: Penyakit arteri koroner; gagal jantung kongestif

Gagal jantung dapat membuat cairan menumpuk di paru-paru, yang dapat memicu batuk atau mengi.

13. Kelemahan pada ekstremitas

Dapat mengindikasikan: Aterosklerosis

Kelemahan pada kaki berjalan seiring dengan perubahan toleransi latihan dan sesak napas. Ini bisa menjadi jenis kelelahan yang terkait dengan masalah jantung.

Jika mengalami salah satu gejala penyakit jantung di atas, baik akut atau memburuk seiring waktu, segera hubungi dokter.

Perbedaan gejala serangan jantung pada pria dan wanita

Dada sesak, berkeringat dan nyeri di bahu dan lengan adalah gejala paling terkenal dari serangan jantung.

Selama bertahun-tahun, banyak yang percaya bahwa ini adalah satu-satunya gejala yang harus diwaspadai, tetapi para ahli medis menemukan lebih lanjut tentang penyakit kardiovaskular, dan menemukan bahwa ada perbedaan signifikan dalam cara pria dan wanita mengalami serangan jantung.

Tanda peringatan pada pria

Penyakit jantung tetap menjadi penyebab utama kematian pria. Faktanya, 1 dari setiap 4 pria meninggal karena serangan jantung. Pria juga mengalami serangan jantung lebih awal dalam hidup dibandingkan dengan wanita. Pria menunjukkan gejala berikut selama serangan jantung:

- Nyeri/pengencangan dada yang terasa seperti “gajah” duduk di dada. Juga, sensasi meremas yang datang dan pergi atau tetap konstan

- Nyeri tubuh bagian atas di lengan, bahu kiri, punggung, leher, rahang atau perut

- Detak jantung cepat

- Gangguan pencernaan

- Sesak napas

- Pusing

- Keringat dingin

Baca Juga: Berita Kesehatan Diabetes: Mulut Kering Jadi Tanda Awal Muncul Diabetes!

Baca Juga: 12 Jam Nasi Dipanaskan di Rice Cooker Sama Dengan Racun? Ini Kata Ahli

Tanda-tanda peringatan pada wanita

Baru-baru ini, penelitian menunjukkan bahwa wanita mengalami serangan jantung sangat berbeda dari pria.

Faktanya, kebanyakan wanita tidak mengalami gejala klasik seperti nyeri dada atau lengan. Anehnya, banyak wanita mengalami gejala serangan jantung lebih dari sebulan sebelum serangan terjadi. Berikut gejala yang dialami wanita:

- Kelelahan yang tidak biasa yang berlangsung selama beberapa hari

- Gangguan tidur

- Kecemasan

- Pusing

- Sesak napas

- Gangguan pencernaan

- Nyeri punggung atas, bahu atau tenggorokan

- Sakit rahang

- Tekanan atau nyeri di bagian tengah dada, yang dapat menyebar ke lengan

Meski angka kematian akibat serangan jantung banyak terjadi pada pria, wanita cenderung tidak mencari pengobatan.

Menurut survei terbaru oleh American Heart Association, hanya 65% wanita mengatakan bahwa mereka akan mencari bantuan darurat jika mereka mengira mereka mengalami serangan jantung.

Peneliti di Swiss juga menemukan bahwa wanita yang mengalami serangan jantung akan menunggu 37 kali lebih lama daripada pria sebelum bergegas ke UGD.

Ada dua alasan utama untuk ini: wanita ragu untuk mencari bantuan karena mereka merasa tidak menunjukkan gejala klasik serangan jantung seperti dada sesak dan nyeri lengan

Juga banyak wanita percaya bahwa penyakit jantung lebih merupakan "penyakit pria", sehingga gagasan bahwa mereka mungkin menderita serangan jantung tampaknya kurang dipercaya. (*)