GridHEALTH.id - Jamur malassezia biasanya merupakan penghuni yang tidak berbahaya dan damai di kulit kita. Tapi terkadang, hal-hal bisa rusak dan tumbuh secara berlebihan.
Hasilnya adalah infeksi kulit jamur seperti tinea versikolor (alias pityriasis versicolor) yang menyebabkan bercak-bercak pada kulit yang berubah warna.Tinea versikolor biasanya berkembang di iklim panas dan dapat hilang selama musim dingin, tetapi bisa kembali ketika cuaca berubah menjadi hangat dan lembab.
Faktanya, ini adalah salah satu penyakit kulit yang paling umum di tempat tropis dan subtropis di seluruh dunia.
Dari panas dan kelembaban hingga kekebalan yang rendah karena obat-obatan seperti kortikosteroid, ketidakseimbangan nutrisi, dan bahkan diabetes atau kehamilan, beberapa pemicu dapat menyebabkan panu.Jika infeksi jamur tinea versikolor mengganggu kulit dan mungkin ketenangan pikiran karena penampilannya yang membuat kita malu, tentu kita ingin secepatnya membuat panu hilang.
Tetapi kita tidak ingin menggunakan obat antijamur yang bersifat kimia. No problem, banyak solusi alami yang lebih ringan dapat membantu dengan efektif.
1. Pasta bawang bombayBahan pokok dapur ini dapat membantu kita mengatasi infeksi kulit. Bawang mengandung berbagai senyawa belerang seperti ajoene yang memberikan sifat antijamur.
Sehingga bisa bekerja melawan malassezia juga. Hancurkan bawang bombay menjadi pasta dan oleskan ke area yang terkena beberapa kali sehari untuk mengobati panu.
2. Bawang putih hancurBawang putih yang pedas termasuk dalam keluarga yang sama dengan bawang merah dan mengandung senyawa belerang yang kuat.
Baca Juga: Punya Hipertensi? Coba Obat Alami yang Ampuh Ini Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Baca Juga: 2 Jenis Minyak Esensial Bisa Usir Panu Membandel, Coba Sekarang!
Ini tidak hanya memberikan rasa dan bau khas bawang putih tetapi juga dapat melawan jamur malassezia.
Seperti bawang bombay, bawang putih yang dihancurkan juga dapat dioleskan ke kulit Anda untuk membersihkan infeksi jamur ini.
3. Minyak jahe dan kunyit
Sebelum menggunakan minyak esensial untuk mengobati panu, ingatlah untuk melakukan uji tempel.
Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengencerkan minyak esensial dengan minyak pembawa seperti minyak biji anggur sebelum digunakan, terutama jika kita memiliki kulit sensitif.
Minyak esensial jahe dan kunyit dapat menghambat malassezia, dan menggabungkan minyak ini meningkatkan efektivitasnya.
Jadi oleskan campuran encer kunyit dan minyak jahe dua kali sehari untuk mengatasi infeksi kulit.
Secara tradisional juga, pasta kunyit telah digunakan secara topikal di komunitas Asia Tenggara untuk mengobati infeksi kulit.
Jadi, kita bisa dengan mudah menggiling kunyit dan jahe dalam jumlah yang sama dengan sedikit air menjadi pasta halus dan menerapkannya pada panu.
4. Minyak kayu putihTerpenoid dan fenilpropanoid yang ditemukan dalam minyak atsiri memiliki aksi yang kuat terhadap serangan jamur pada kulit.
Senyawa cineol yang ada dalam minyak kayu putih menunjukkan aktivitas antijamur dan dapat menghambat malassezia.
Baca Juga: Gaya Hidup Sehat Penderita Hipertensi, Lakukan Olahraga Ini Agar Tensi Turun
Baca Juga: Meski Jarang Terjadi, Gejala Hipertensi Paru Bisa Membahayakan Jiwa, Jangan Disepelekan
Oleskan minyak kayu putih encer ke kulit yang terinfeksi untuk mengobati infeksi jamur.
5. Pasta daun neem/daun mimbaMenurut penelitian, ekstrak daun mimba memiliki aktivitas antijamur yang kuat dan dapat digunakan untuk mengatasi jamur penyebab panu.
Haluskan beberapa daun mimba menjadi pasta dan tambahkan ke air mandi untuk memanfaatkan sifat antijamurnya.
Kita juga dapat menambahkan rebusan daun nimba ke air mandi dan menikmati berendam santai untuk mengatasi infeksi kulit.
6. Minyak pohon tehMinyak esensial Melaleuca alternifolia atau minyak pohon teh banyak digunakan sebagai agen antijamur topikal.
Ini mengandung banyak komponen seperti -erpineol, terpinen-4-ol, -pinene, linalool, 1,8-cineole, dan -pinene yang memiliki sifat antijamur.
Dan penelitian telah menunjukkan bahwa minyak ini adalah agen ampuh melawan jamur yang menyebabkan panu.
Minyak bermanfaat ini dapat langsung dioleskan ke kulit yang terkena dua kali sehari. Namun, lakukan uji tempel terlebih dahulu dan jika kulit kita sensitif, encerkan dengan minyak sebelum aplikasi.
7. Madu, minyak zaitun dan lilin lebah
Satu studi melihat efek mengobati orang dengan panu dengan kombinasi jumlah yang sama dari madu, minyak zaitun, dan lilin lebah.
Baca Juga: Healthy Move, Tambahkan Pilates ke Rutinitas Latihan Supaya Terhindar dari Osteoporosis
Baca Juga: Pilihan Salep Panu yang Tersedia di Apotik Lengkap dengan Harga Terbaru
Ketika campuran ini diterapkan tiga kali sehari untuk jangka waktu maksimum 4 minggu, ditemukan bahwa 86% menunjukkan perbaikan klinis, sementara 75% dibersihkan dari infeksi jamur.
Madu antibakteri dan antijamur telah terbukti efektif melawan malassezia dan tampaknya menjadi komponen aktif di sini. Kita juga dapat mencoba mengoleskan madu biasa untuk memeriksa panu.
8. Jus daun semak lilin
Semak lilin atau Cassia alata sangat terkenal karena sifat antijamurnya sehingga disebut juga semak kurap.
Ekstrak daun tanaman ini juga dapat membantu mengobati panu secara efektif. Hancurkan beberapa daun semak lilin dan oleskan ke kulit yang terinfeksi baik dengan sendirinya atau dicampur dengan sedikit minyak sayur.
9. Pasta daun AcalyphaDaun acalypha biasanya digunakan sebagai obat rumahan untuk mengobati panu. Dan penelitian mengkonfirmasi bahwa tanaman ini bekerja melawan jamur malassezia.
Giling daun acalypha menjadi pasta halus dan oleskan pada kulit yang terkena.
10. Minyak Esensial WormwoodMinyak esensial apsintus gurun atau Artemisia sieberi juga secara tradisional telah digunakan untuk mengobati infeksi kulit jamur.
Senyawa seperti thujone yang ada di dalamnya dianggap bertanggung jawab atas sifat antijamurnya.Satu studi membandingkan kemanjuran minyak esensial ini dengan obat antijamur klotromazole pada orang dengan panu.
Ditemukan bahwa 96,1% dari mereka yang diobati dengan losion yang mengandung 5% minyak atsiri apsintus dibersihkan dari infeksi jamur dalam 4 minggu, dibandingkan dengan 65,3% dari mereka yang menggunakan obat antijamur.
Baca Juga: Titik Pijat Penting, Teknik Pijat Sendiri untuk Meredakan Sakit Kepala
Baca Juga: Waspada! Penyakit Gangguan Irama Jantung yang Bisa Sebabkan Kematian, Kenali Penyebabnya
Ingatlah bahwa infeksi panu adalah infeksi oportunistik, sehingga dapat muncul kembali ketika kekebalan kita rendah. Perkuat kekebalan kita dengan mengonsumsi makanan bergizi dan cukup tidur serta berolahraga.Obat alami, seperti obat jamur, dapat mengekang aktivitas jamur secara efektif. Namun perbedaan pigmentasi kulit karena kondisi tersebut akan membutuhkan waktu untuk dibersihkan dan bahkan bisa meregang hingga beberapa bulan.
Juga ingat, infeksi kulit tinea versikolor yang terkenal untuk pementasan kembali dari waktu ke waktu. Untuk meminimalkannya, pertahankan kebersihan yang cermat dan jaga agar diri tetap sejuk dan kering sebanyak mungkin, terutama saat cuaca panas. (*)