GridHEALTH - Kalian mungkin bertanya-tanya bagaimana cara agar ambeien cepat sembuh, ini tipsnya.
Ambeien atau wasir adalah kondisi yang seringkali menimbulkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Penyakit ini terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus mengalami pembengkakan.
Beberapa faktor penyebab ambeien termasuk pola makan yang tidak sehat, sembelit, kehamilan, atau terlalu lama duduk.
Meskipun dalam beberapa kasus ambeien memerlukan penanganan medis, ada beberapa cara alami yang bisa membantu mempercepat penyembuhannya.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa langkah alami untuk mempercepat penyembuhan ambeien dan mencegahnya kambuh.
Cara Mengobati Ambeien Agar Cepat Sembuh
1. Mengonsumsi Makanan Tinggi Serat
Salah satu penyebab utama ambeien adalah sembelit. Tekanan berlebihan saat buang air besar dapat menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus.
Untuk mengatasi hal ini, mengonsumsi makanan tinggi serat adalah langkah yang sangat efektif.
Serat membantu melunakkan feses dan memudahkan proses pencernaan sehingga mengurangi tekanan pada area anus.
Beberapa makanan kaya serat yang bisa Anda konsumsi antara lain:
- Buah-buahan seperti apel, pisang, dan pir
- Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kale