Kuning Telur Memang Memiliki Kolesterol Tinggi Tapi Aman Dikonsumsi

Namun jika kita berbicara tentang kolesterol, sebetulnya ada yang baik dan ada pula yang buruk untuk kesehatan. 

Baca Juga: Curhat ke Guru Spiritual Masalah Penyakitnya, Raffi Ahmad Malah Dituntun Minta Maaf ke Nagita Slavina, Kenapa?

Kolesterol baik sendiri berfungsi dalam pembentukan hormon, memproduksi vitamin D, serta meningkatkan kerja sistem pencernaan.

Sementara kolesterol jahat bisa menghambat aliran darah sehingga membawa dampak buruk bagi kesehatan seperti penyakit jantung.

Baca Juga: Tak Semegah Rumah Anak Presiden, Tengok Rumah Pertama Annisa Pohan dan AHY hingga Sempat Tinggal dengan Hewan Melata

Meski kuning telur tinggi kolesterol, bukan berarti kita tidak boleh mengonsumsi telur sama sekali.

Faktanya sebagian besar lemak dalam telur tidak termasuk dalam lemak jenuh yang berbahaya.

PROMOTED CONTENT