GridHEALTH.id - Setelah isu stunting merebak di berbagai penjuru daerah, kini permasalahan yang dapat mengancam pertumbuhan dan perkembangan anak benar-benar menjadi fokus pemerintah.
Terlebih usai perayaan Hari Gizi Nasional beberapa hari lalu, isu stunting menjadi tamparan bagi dunia kesehatan Tanah Air.
Stunting merupakan masalah gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu lama.
Umumnya, stunting menyebabkan anak bertubuh kecil dan pendek.
Hal ini membuat sebagian orangtua berlomba-lomba untuk mencoba memperbaiki gizi demi sang anak memiliki berta badan dan tinggi badan ideal.
Salah satu caranya yaitu dengan berolahraga.
Baca Juga: Mahasiswa Indonesia yang Ada di Wuhan Belum Bisa Dipulangkan, Orang Tua: Saya Diharap untuk Bersabar
Lantas, benarkah olahraga dapat mencegah anak stunting?
Seperti diketahui, olahraga memang dapat memperbaiki permasalahan tubuh dan postur tubuh.
Olahraga juga umumnya dapat mengendalikan proses pembakaran kalori sehingga dipercaya dapat menurunkan berat badan.
Baca Juga: Masih Sering Makan Ayam Bagian Ini? Coba Lihat Bahaya Mengerikan Dibalik Kelezatan Rasanya
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan menyebutkan bahwa olahraga dapat memunculkan pertumbuhan alami dan merupakan stimulus yang diperlukan untuk pertumbuhan reparatif melalui efek stimulasi pada sekresi hormon pertumbuhan atau growth hormone (GH) dan hormon anabolik lainnya.
Meski begitu, olahraga rupanya dinilai kurang memiliki dampak dalam pencegahan stunting.
Pasalnya, olahraga oleh wanita hamil tampaknya tidak mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan janin.
Belum ada penelitian yang menjamin bahwa olahraga dapat meminimalisir stunting pada anak.
Pasalnya, stunting terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun.
Meski demikian, bagi orangtua yang ingin menginginkan anaknya terhindar dari stunting, bisa berikan gizi seimbang selama dalam kandungan hingga sang anak berusia 2 tahun.
Selain itu, ibu juga jangan pesimis untuk selalu rutin melakukan olahraga dan mengenalkan anak pada olahraga demi pertumbuhan tinggi badan anak. (*)
#berantasstunting
Source | : | ncbi |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar