Dampak Kurang Tidur pada tubuh, Salah Satunya Mudah Terserang Virus

- Tidur meningkatkan gairah seks

Terdapat studi yang menunjukkan bahwa pria dan wanita yang tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup memiliki libidos lebih rendah dan kurang tertarik pada seks.

Baca Juga: Jangan Salah, Ternyata Seks Teratur Dapat Memperpanjang Umur Pria

Pria yang menderita sleep apnea atau gangguan tidur saat pernapasan terganggu juga cenderung memiliki kadar testosteron yang lebih rendah, yang dapat menurunkan libido.

- Tidur menangkal penyakit jantung

Kurang tidur berkaitan dengan peningkatan denyut jantung dan peningkatan tekanan darah sehingga menambah risiko ketegangan pada jantung.

Baca Juga: 5 Kematian Mendadak Perlu Diwaspadai, Tak Cuma Serangan Jantung

- Tidur meningkatkan kesuburan

Kesulitan hamil diklaim sebagai salah satu efek dari kurang tidur, baik pada pria dan wanita.

Memiliki gangguan tidur yang teratur dapat menyebabkan masalah hamil dengan mengurangi sekresi hormon reproduksi.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Bagi beberapa orang, tertular #VirusCorona bisa menyebabkan masalah kesehatan berat. Penderita diabetes termasuk orang yang berisiko jika terinfeksi #Covid_19. Disarikan dari American Diabetes Association, inilah tanya jawab yang penting bagaimana seorang penderita diabetes seharusnya bersikap menghadapi pandemi ini. Selengkapnya klik link di bio. #HadapiCorona #GridHealthID #inspiringbetterhealth #coronavirus #korona #diabetes #diabetic #infokesehatan #healthinfo #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Mar 29, 2020 at 2:06am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT