Penting Untuk Penyandang Diabetes, Atasi Masalah Kecanduan Gula Dengan 5 Cara Ini

GridHEALTH.id - Penyandang diabetes sudah tidak bisa lagi sembarangan mengonsumsi suatu makanan.

Apalagi makanan atau minuman yang mengandung tinggi gula.

Sebab kedua makanan tersebut jadi pemicu utama penyakit diabetes.

Diketahui diabetes sendiri merupakan penyakit kronis di mana tubuh tidak mampu membuat cukup insulin atau tidak dapat menggunakan jumlah normal insulin dengan benar.

Sedangkan insulin adalah hormon yang mengatur jumlah gula dalam darah, dimana tingkat gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah di banyak bagian tubuh.

Baca Juga: Jus Kiwi Sebagai Pengobatan Alami Diabetes, Bisa Turunkan Gula Darah

Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh.

Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.

Jika penderita diabetes telah memasuki fase komplikasi tentunya bisa berakibat fatal hingga berujung kematian.

Karenanya agar terhindar dari risiko menakutkan tersebut, kita harus mengontrol jumlah asupan makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih.

Lantas, muncul pertanyaan bagaimana jika penyandang diabetes mengalami kecanduan gula sebelumnya? Bagaimana cara menghentikannya?

Baca Juga: Penyandang Diabetes Boleh Makan Kacang, Tapi Begini Cara Makan yang Tepat Agar Kadar Gula Darah Terkontrol

PROMOTED CONTENT