DRSABCD, 7 Huruf Untuk Reaksi Cepat Mengatasi Orang Pingsan

Airway/ Periksa mulut dan tenggorokan. Singkirkan sumbatan yang terlihat jelas di mulut atau hidung, seperti muntah, darah, makanan, atau gigi goyang, lalu miringkan kepalanya ke belakang dengan lembut dan angkat dagunya.

Breathing/ Pernapasan Periksa apakah orang tersebut bernapas tidak normal atau tidak bernapas sama sekali setelah 10 detik. Jika mereka bernapas dengan normal, tempatkan mereka dalam posisi pemulihan dan tetap bersama mereka.

CPR/ Pertolongan napas darurat. Jika mereka masih tidak bernapas secara normal, mulailah CPR.

Kompresi dada adalah bagian terpenting dari CPR. Mulai kompresi dada sesegera mungkin setelah meminta bantuan.

Defibrilation/ Defibrilasi. Pasang Automated External Defibrillator (AED) kepada pasien jika ada dan ada orang lain yang bisa membawanya. Jangan ambil sendiri jika itu berarti meninggalkan pasien sendirian.

Saat sadar, baringkan telentang dan angkat kaki, misalnya dengan meletakkan bantal di bawahnya.

Menempatkan kepala mereka di antara lutut dan memercikkan air ke wajah mereka tidak akan berhasil.

Apakah pingsan dapat dicegah? Jika merasa ingin pingsan, berbaringlah dengan kaki terangkat sedikit lebih tinggi dari kepala.

Baca Juga: Oligohidramnion, Cairan Ketuban Sedikit yang Menyebabkan Komplikasi

 Baca Juga: Healthy Move, Latihan 7 Menit Setiap Hari Untuk Tubuh Langsing

Berhati-hatilah saat bergerak dan mengubah posisi dengan sangat lambat, terutama saat bergerak dari posisi berbaring atau berdiri

Jika sedang hamil, hindari berbaring telentang, terutama selama bulan-bulan terakhir kehamilan, karena tekanan rahim yang membesar (rahim) pada pembuluh darah utama dapat menyebabkan kita merasa pingsan.

Makan makanan yang sehat dan tidak melewatkan waktu makan dapat membantu. Minum banyak cairan bening, kecuali jikamemiliki kondisi medis yang berarti hal ini tidak mungkin dilakukan.

Saat sadar dari pingsan, hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin apa pun sampai kita ke dokter untuk menemukan penyebab kita pingsan. (*)

Baca Juga: Pola Diet Sehat Untuk Ibu Hamil, Hindari Paham 'Makan Untuk Berdua'

Baca Juga: 5 Manfaat Madu Bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Jantung

PROMOTED CONTENT