7 Gejala Umum Kolesterol Tinggi, Kaki Kesemutan Salah Satunya

GridHEALTH.id – Mengetahui gejala-gejala awal kolesterol tinggi sangat penting agar bisa cepat mengembalikan kadarnya menjadi normal, dengan minum obat kolesterol atau mengubah gaya hidup.

Kolesterol dalam darah merupakan bagian dari lemak alami yang dibutuhkan tubuh untuk bisa berfungsi dengan baik.

Zat lilin ini, diperlukan tubuh untuk menghasilkan hormon seperti estrogen dan testoteron, serta membran sel dan vitamin D.

Dilansir dari laman Canada.ca, sekitar 80% kolesterol dihasilkan oleh tubuh secara alami dan sisanya berasal dari makanan sehari-hari misalnya ikan, daging, kuning telur, hingga produk susu.

Terdapat dua kategori kolesterol dalam darah, yakni kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Bila LDL yang jumlahnya tinggi, maka dapat membahayakan tubuh.

Membuat seseorang berisiko terkena penyakit jantung hingga stroke. Kondisi yang terbaik adalah saat kolesterol baik lebih tinggi kadarnya, dibanding kolesterol jahat.

Gejala umum kolesterol tinggi

Untuk mencegah terjadinya kondisi serius yang tidak diinginkan, perhatikan kondisi berikut yang menjadi ciri kolesterol naik.

1. Kaki kesemutan

Dilansir dari St. Paul’s Pace, kolesterol tinggi menyebabkan kaki kesemutan dan terasa nyeri, sehingga sulit berjalan dengan baik. Kondisi disebabkan oleh arteri di kaki yang tersumbat, sehingga aliran darah terhalang.

Gejala kolesterol tinggi di kaki yang lainnya, yakni sensasi dingin, kram, dan luka yang sulit untuk disembuhkan.

Baca Juga: 5 Obat Kolesterol Apotek, Lengkap dengan Harga dan Efek Sampingnya

2. Kuku kuning

Warna kuku yang menguning, juga bisa menjadi salah satu perubahan tubuh yang menandakan kadar kolesterol tinggi. Ini disebabkan oleh plak berlebih yang ada di arteri.

Sehingga membuatnya menjadi lebih sempit dan aliran darah yang seharusnya ke kuku, jadi terhalang. Ini bisa menyebabkan munculnya garis hitam di bawah kuku yang arahnya mengikuti pertumbuhan.

3. Tengkuk leher sakit

Tengkuk leher yang terasa sakit, merupakan gejala umum kolesterol tinggi yang sudah diketahui banyak orang.

Dilansir dari gsilab.id, ketidaknyamanan ini diakibatkan oleh plak yang menumpuk di pembuluh darah. Menyebabkan darah yang harusnya mengalir ke otak terhambat.

Kemudian timbulah rasa nyeri akibat gangguan pada otot dan saraf yang berada di sekitar tengkuk leher.

4. Sakit kepala

Seseorang yang mengalami kolesterol tinggi, biasanya juga akan merasakan sakit kepala, terutama di bagian belakang.

Tidak hanya nyeri, kepala juga akan terasa berat dan tidak nyaman sehingga mengganggu aktivitas. Istirahat dan mengatur pola makan, adalah cara terbaik untuk mengatasi keluhan ini.

5. Dada sakit

Baca Juga: Berapa Kadar Kolesterol Normal Pria dan Wanita Dewasa? Cek di Sini!

Dada yang terasa nyeri dan sering dirasakan, rata-rata terjadi bukan karena heartburn, tetapi kadar koelsterol tinggi.

Nyeri di dada atau angina, terjadi karena zat lemak menumpuk di pembuluh darah arteri. Akibatnya, aliran darah ke jantung pun tidak lancar.

Pada akhirnya, karena pasokan darah yang mengandung oksigen kurang, maka dada pun akan terasa nyeri.  Bila diabaikan, ini akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

6. Kelelehan

Kelelahan memang sering dirasakan oleh orang-orang, terutama jika baru menyelesaikan pekerjaan yang berat. Tapi, ini juga termasuk gejala umum kolesterol tinggi.

Tubuh yang mudah lelah, diakibatkan oleh plak yang menempel di pembuluh darah. Sehingga aliran darah ke seluruh jaringan tubuh kurang.

7. Disfungsi ereksi

Pria yang mengalami disfungsi ereksi atau impotensi, kemungkinan besar kadar kolestrol jahat tingggi.

Terjadilah penumpukan di arteri, yang menyebabkan masalah seksual seperti disfungsi ereksi.

Jika merasakan salah satu dari gejala tersebut, sebaiknya segera periksa ke dokter dan ubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Misalnya saja dengan memilih asupan lemak yang sehat, rutin berolahraga, tidak merokok, dan istirahat yang cukup. (*)

Baca Juga: 5 Makanan Sehat Penurun Kolesterol, Tahu Hingga Cokelat Hitam

PROMOTED CONTENT