3. Mangga
Kandungan mineral dalam mangga cukup tinggi, terdiri atas potasium, magnesium, kalsium dan selenium.
Begitu pun vitaminnya, dalam buah mangga terdapat vitamin B1, B2, Vitamin C, hingga asam folat.
Kandungan dalam manga ini ampuh untuk menyembuhkan sariawan.
4. Pepaya
Makan pepaya bisa membuat sariawan sembuh tanpa rasa perih.
Manfaat lain dari pepaya juga bisa melancarkan saluran pencernaan.
Tekstur papaya cukup lembut sehingga bisa dikonsumsi langsung jika kamu sedang sariawan.
5. Tomat
Selain dimakan langsung atau dibuat jus, anda juga bisa menempelkan tomat di sariawan untuk membantu meredakannya.
Bahkan tomat mengandung vitamin A dan C yang dapat mencegah sariawan.(*)
Baca Juga: 5 Makanan yang Perlu Dihindari Agar Panu Tak Makin Parah, Nasi Putih?
Artikel ini telah publish di Kontan.co.id, dengan judul; 5 Buah yang Ampuh Menyembuhkan Sariawan
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar