Padahal, buah-buahan asam, seperti jeruk, jeruk nipis, atau lemon dapat memperparah sariawan karena mengandung asam sitrat, dikutip dari web Healthline.
Jika asam sitrat menyentuh sariawan, alih-alih sembuh, sariawan justru semakin sakit dan proses penyembuhannya pun tambah lama.
Nah, buah-buahan untuk mengatai sariawan yang diberikan kepada anak harusnya yang seperti ini:
1. Belimbing
Buah belimbing merupakan salah satu buah yang dapat mencegah sariawan menurut buku Terapi Jus Buah & Sayur yang ditulis dr. Titi Sekarindah, MS. Sp GK dan Hartin Rozaline.
Baca Juga: Seks Dilakukan Secara Teratur Punya Manfaat yang Jarang Diketahui, Mau Tahu?
Belimbing kaya akan potasium, zat besi, karotenoid, dan vitamin C.
2. Jambu Biji
Kandungan vitamin C dalam buah jambu biji sangat tinggi.
Dalam 100 g jambu biji mengandung 273 mg vitamin C sehingga baik dikonsumsi oleh penderita sariawan atau stomatitis.
Selain itu, jambu biji juga mengandung zat besi, seng, dan potassium yang cukup tinggi.
Baca Juga: Risiko Kanker Meningkat Bila Sering Mendengkur Saat Tidur, Studi
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar