Baca Juga: Ketahui 5 Titik Pijat Pada Tangan Untuk Menghilangkan Rasa Sakit
- Riwayat keluarga penyakit jantung koroner
- Merokok
- Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Diabetes
- Kegemukan / obesitas
- Kadar kolesterol tidak sehat ditandai dengan kolesterol total tinggi, kolesterol HDL rendah, kolesterol LDL tinggi, trigliserida tinggi
- Aktivitas fisik rendah
- Akumulasi lemak perut (bentuk tubuh "apel")
Pencegahan
- Berhenti merokok
- Berolahraga setidaknya 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu
- Mengobati tekanan darah tinggi
Source | : | American Heart Association,JAMA Cardiology |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar