Kenali Jenis Komplikasi Penyakit Ginjal Kronis, Tak Boleh Diabaikan!

Mintalah bantuan pada ahli gizi untuk mengenal menu yang ramah pada ginjal. Sementara itu, pasien PGK dapat melakukan perubahan dengan makan lebih banyak buah dan sayur, membatasi garam dan natrium, hindari makanan yang digoreng serta lemak jenuh, dan makan dalam porsi kecil agar tidak membebani ginjal.

- Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada ginjal. Kita dapat melakukan perubahan dengan mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Baca Juga: Rekomendasi Salep Penghilang Bekas Luka Lengkap dengan Harga Terbaru di Apotek

Baca Juga: Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita

Lalu tetap aktif secara fisik, tidur cukup, berhenti merokok dan mengonsumsi narkoba yang jelas-jelas dapat merusak ginjal.

- Menjaga kesehatan mental

Depresi dan kecemasan umumnya terjadi dengan PGK. Berbicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu kita mengatasi stres dari penyakit itu sendiri dan juga depresi dan kecemasan yang mungkin terjadi bersamaan dengan itu.

Menemukan cara untuk mengelola stres seperti meditasi atau aktivitas fisik juga dapat membantu kesehatan mental.

- Mengobati komplikasi

Mengobati komplikasi PGK dan penyakitnya itu sendiri memerlukan pendekatan multidisiplin (melibatkan berbagai jenis penyedia layanan kesehatan).

Baca Juga: Penyebab Biduran Kambuh di Malam Hari Selain Akibat Suhu Dingin

Baca Juga: Ketahui Jerawat Tanda Awal Kanker Payudara, Berikut Ciri Khasnya

Mengelola penyakit termasuk memantau tren fungsi ginjal melalui tes darah dan urin, perawatan medis seperti obat resep untuk mengobati tekanan darah tinggi, dan modifikasi gaya hidup, seperti berhenti merokok dan menjaga berat badan yang sehat.

Tergantung pada sifat komplikasinya, pengobatan dapat mencakup obat-obatan, perubahan pola makan, atau rujukan ke spesialis, seperti ahli jantung untuk mengobati penyakit jantung.

Meskipun hidup dengan penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan komplikasi dan kondisi lain, penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang mengalami setiap komplikasi.

Tetapi sangat penting mempertahankan hubungan yang baik dengan dokter dengan rajin kontrol,  mengajukan pertanyaan ketika tidak memahami sesuatu, dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan melindungi ginjal. Semua hal ini dapat membantu kita hidup dengan baik dengan penyakit ini. (*)

PROMOTED CONTENT