GridHEALTH.id - Penurunan fungsi ginjal secara perlahan bisa menimbulkan penyakit ginjal kronis (PGK), dimana terjadi kerusakan pada ginjal dan mereka tidak lagi menyaring darah sebagaimana mestinya.
Untuk diketahui, salah satu tugas ginjal adalah menyaring limbah dan cairan dari darah untuk menghasilkan urin. Ketika ginjal rusak, limbah dan cairan dapat menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Penyakit ginjal kronis adalah kondisi umum. Orang dengan diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan riwayat keluarga CKD (chronic kidney disease) atau PGK lebih mungkin mengembangkan penyakit ini.
Penyakit ginjal kronis perlahan-lahan berkembang dari waktu ke waktu. Diagnosis dan pengobatan dini adalah kunci untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan melalui tahapan penyakit
Ada lima tahap penyakit ginjal kronis. Pada tahap 1 dan 2, kerusakan ginjal minimal, dan masih berfungsi dengan baik. Mungkin tidak ada gejala dan sedikit indikasi bahwa ada sesuatu yang salah, seperti protein dalam urin.
Pada tahap 3, kerusakan pada ginjal telah berkembang, dan ginjal tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya.
Gejala seperti kelelahan mungkin menjadi nyata. Dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup sehat, banyak orang tidak maju ke tahap 4 dan 5.
Pada tahap 4 dan 5, kerusakan ginjal parah, dan ginjal hampir tidak berfungsi atau mungkin tidak berfungsi sama sekali.
Pada stadium 5, gagal ginjal total mungkin terjadi.2 Seiring dengan kemajuan pasien CKD melalui tahapan penyakit, komplikasi dapat muncul.
Komplikasi Penyakit Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan berbagai kondisi lain karena kemampuan ginjal untuk berfungsi dengan baik menurun. Berikut adalah berbagai komplikasi yang bisa timbul akibat penyakit ginjal kronis, menurut Kidney Care UK:
1. Retensi cairan
Baca Juga: Gejala Awal Penyakit Ginjal, Bisa Dirasakan Dari Cepat Lelah Hingga Hilang Konsentrasi
Retensi cairan dapat menyebabkan pembengkakan di tangan dan kaki serta area tubuh lainnya.
Hal ini terjadi karena ketidakmampuan ginjal untuk menyaring kelebihan natrium dari tubuh, menyebabkannya menahan air. Pembengkakan dapat berdampak negatif pada kualitas hidup.
2. Anemia
Adalah umum untuk memiliki penyakit ginjal dan anemia. Anemia adalah suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah yang sehat dalam tubuh lebih rendah dari biasanya.
Sel darah merah bertanggung jawab untuk mengantarkan oksigen ke organ tubuh. Pada PGK, jantung bisa terkena anemia karena harus bekerja lebih keras untuk mengantarkan oksigen ke jaringan dan organ tubuh. Anemia juga bisa menyebabkan kelelahan.
3. Encok
Asam urat adalah radang sendi di mana kristal urat menumpuk di tubuh, paling sering di persendian, menyebabkan rasa sakit dan imobilitas.
Ekskresi urat (pembuangan dari darah) biasanya terjadi melalui ginjal. Pada PGK, ketika ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya, urat menumpuk dan asam urat jadi muncul.
4. Ketidakseimbangan mineral
Gangguan mineral dan tulang adalah suatu kondisi yang terjadi ketika ginjal yang rusak akibat PGK tidak dapat mengatur hormon sebagaimana mestinya.
Kadar mineral seperti kalsium dan fosfor, yang membantu menjaga tulang tetap kuat dan sehat, kemudian menjadi tidak seimbang.
5. Asidosis metabolik
Baca Juga: Healthy Move, 5 Latihan Mobilitas Punggung Untuk Meredakan Nyeri dengan Segera
Baca Juga: Waspada Hipertensi Picu Stroke, Jalani 6 Langkah Pencegahan Berikut Ini!
Penyakit ginjal kronis dapat mempengaruhi keseimbangan pH (keseimbangan asam/basa) darah sehingga menjadi lebih asam. Ini dikenal sebagai asidosis metabolik.
Asidosis metabolik mempengaruhi sistem tubuh dan dapat menyebabkan pengecilan otot, gagal jantung (jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh), dan resistensi insulin (gangguan metabolisme gula), di antara kondisi lainnya.
6. Masalah pencernaan
Penumpukan limbah dalam tubuh dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Diare kronis sering terjadi, begitu juga peradangan pada lapisan lambung, borok di kerongkongan (saluran makanan), dan peradangan pada usus kecil.
7. Disfungsi seksual
Disfungsi ereksi (DE) umumnya terjadi dengan PGK karena kurangnya aliran darah. Mengobati DE dapat meningkatkan kualitas hidup.
Jika seorang pria mengalami disfungsi ereksi (ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk penetrasi), dia juga harus diskrining untuk penyakit jantung karena DE sering terjadi sebelum penyakit jantung.
8. Tulang melemah
Karena ketidakseimbangan mineral yang dapat terjadi pada PGK tulang dapat menjadi lemah sehingga lebih rentan terhadap patah tulang dan osteoporosis (artinya "tulang keropos", ketika massa tulang dan kepadatan mineral menurun).
9. Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu komplikasi PGK yang paling merusak dan diyakini mempercepat penurunan fungsi ginjal.
10. Respons kekebalan berkurang
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kaki Pecah-pecah Dengan Garam, Enggak Pakai Mahal!
Sistem kekebalan pada orang dengan PGKsering terganggu. Biasanya, sistem kekebalan melawan infeksi dan penyakit. Pada orang dengan PGK, respons imun tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
Peradangan kronis dan pemborosan antibodi dalam urin (yang tidak terjadi secara normal) semuanya dapat berkontribusi pada penurunan respons imun.
11. Penyakit jantung
Risiko penyakit jantung meningkat seiring perkembangan PGK. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada PGK.
Mineral dan hormon yang tidak seimbang, tekanan darah tinggi, dan arteri yang mengeras semuanya dapat berkontribusi pada penyakit jantung pada PGK.
Mencegah Komplikasi
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah komplikasi dan memperlambat perkembangan PKG.
- Perbaikan diet dan nutrisi
Membuat perubahan pada pola makan dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan lebih lanjut dan membatasi komplikasi.
Mintalah bantuan pada ahli gizi untuk mengenal menu yang ramah pada ginjal. Sementara itu, pasien PGK dapat melakukan perubahan dengan makan lebih banyak buah dan sayur, membatasi garam dan natrium, hindari makanan yang digoreng serta lemak jenuh, dan makan dalam porsi kecil agar tidak membebani ginjal.
- Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada ginjal. Kita dapat melakukan perubahan dengan mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
Baca Juga: Rekomendasi Salep Penghilang Bekas Luka Lengkap dengan Harga Terbaru di Apotek
Baca Juga: Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita
Lalu tetap aktif secara fisik, tidur cukup, berhenti merokok dan mengonsumsi narkoba yang jelas-jelas dapat merusak ginjal.
- Menjaga kesehatan mental
Depresi dan kecemasan umumnya terjadi dengan PGK. Berbicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu kita mengatasi stres dari penyakit itu sendiri dan juga depresi dan kecemasan yang mungkin terjadi bersamaan dengan itu.
Menemukan cara untuk mengelola stres seperti meditasi atau aktivitas fisik juga dapat membantu kesehatan mental.
- Mengobati komplikasi
Mengobati komplikasi PGK dan penyakitnya itu sendiri memerlukan pendekatan multidisiplin (melibatkan berbagai jenis penyedia layanan kesehatan).
Baca Juga: Penyebab Biduran Kambuh di Malam Hari Selain Akibat Suhu Dingin
Baca Juga: Ketahui Jerawat Tanda Awal Kanker Payudara, Berikut Ciri Khasnya
Mengelola penyakit termasuk memantau tren fungsi ginjal melalui tes darah dan urin, perawatan medis seperti obat resep untuk mengobati tekanan darah tinggi, dan modifikasi gaya hidup, seperti berhenti merokok dan menjaga berat badan yang sehat.
Tergantung pada sifat komplikasinya, pengobatan dapat mencakup obat-obatan, perubahan pola makan, atau rujukan ke spesialis, seperti ahli jantung untuk mengobati penyakit jantung.
Meskipun hidup dengan penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan komplikasi dan kondisi lain, penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang mengalami setiap komplikasi.
Tetapi sangat penting mempertahankan hubungan yang baik dengan dokter dengan rajin kontrol, mengajukan pertanyaan ketika tidak memahami sesuatu, dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan melindungi ginjal. Semua hal ini dapat membantu kita hidup dengan baik dengan penyakit ini. (*)
| Source | : | Very Well Health,Kidney Care UK |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar