Direkomendasikan pilih makanan yang ringan untuk perut, seperti sup ataupun salad.
Kemudian, makan protein dan selesaikan makan dengan mengonsumsi karbohidrat. (*)
Baca Juga: Asam Lambung Naik ke Tenggorokan Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Mengatasinya
| Source | : | Healthline,Kompanion,Oladoc.com |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar