Tak Hanya Beribadah Puasa untuk Penderita Asam Lambung Memiliki Manfaat, Apa Saja?

Baca Juga: 5 Manfaat Berpuasa untuk Sistem Pernapasan, Buat Pengidap PPOK Bernapas Lega

7. Konsultasi dengan Dokter

Jika memiliki riwayat GERD atau asam lambung yang parah, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai puasa. Dokter mungkin akan merekomendasikan obat tertentu untuk dikonsumsi selama sahur atau berbuka.

Kapan Harus Berhenti Puasa?

Jika gejala asam lambung memburuk selama puasa, seperti rasa nyeri di ulu hati, mual parah, atau muntah, sebaiknya segera hentikan puasa dan berkonsultasi dengan dokter.

Kesimpulan

Puasa dapat memberikan manfaat kesehatan bagi penderita asam lambung, seperti membantu mengatur pola makan, mengurangi peradangan, dan menurunkan berat badan.

Namun, keberhasilan puasa bergantung pada pola makan yang sehat dan kebiasaan yang baik saat sahur dan berbuka.

Dengan perhatian khusus terhadap pemilihan makanan dan waktu makan, penderita asam lambung dapat menjalani puasa dengan nyaman dan aman.

PROMOTED CONTENT