![Kenapa Orang dengan Diabetes Mudah Lelah dan Ngantuk? Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/30/lelah2jpg-20240430010258.jpg)
Kenapa Orang dengan Diabetes Mudah Lelah dan Ngantuk? Ini Alasannya
1 Bulan yang lalu - Ada beberapa penyebab mengapa pengidap diabetes mudah lelah dan ngantuk. Salah satunya adalah gangguan metabolisme karbohidrat.
![Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/nasi-penyebab-berat-badan-naikj-20240417093146.jpg)
Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya
2 Bulan yang lalu - Nasi menjadi sumber karbohidrat yang akan memproduksi energi bagi tubuh. Tapi, mengonsumsinya sering disebut bisa buat berat badan naik.
![Manfaat Makan Ketupat saat Lebaran, Lebih dari Sekadar Tradisi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/02/ketupatjpg-20220502013115.jpg)
Manfaat Makan Ketupat saat Lebaran, Lebih dari Sekadar Tradisi
2 Bulan yang lalu - Berbagai manfaat makan ketupat saat lebaran, sumber karbohidrat yang sehat hingga mendapatkan keseimbangan nutrisi.
![Daftar 4 Kue Lebaran yang Aman untuk Pengidap Diabetes dan Tips Sehat Mengonsumsinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/26/kue-lebaran-yang-aman-bagi-pengi-20240326012745.jpg)
Daftar 4 Kue Lebaran yang Aman untuk Pengidap Diabetes dan Tips Sehat Mengonsumsinya
2 Bulan yang lalu - Aneka kue kering biasa tersaji saat lebaran. Biasanya, kue ini tinggi karbohidrat dan gula yang dapat memengaruhi gula darah pengidap diabetes.
![Pantangan Makanan Gula Darah Tinggi, Hindari Jenis Makanan Ini Kalau Tak Mau Kambuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/04/gula6jpg-20240404020825.jpg)
Pantangan Makanan Gula Darah Tinggi, Hindari Jenis Makanan Ini Kalau Tak Mau Kambuh
2 Bulan yang lalu - Pantangan makanan gula darah tinggi perlu ditaati agar diabetes tidak kambuh mendadak. Salah satunya adalah karbohidrat olahan tinggi.
![6 Buah-buahan Rendah Karbohidrat, Pilihan Sehat untuk Diet dan Gaya Hidup](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/24/cepat-hamil-1jpg-20221024044406.jpg)
6 Buah-buahan Rendah Karbohidrat, Pilihan Sehat untuk Diet dan Gaya Hidup
3 Bulan yang lalu - Buah-buahan rendah karbohidrat yang dapat menjadi alternatif sehat bagi mereka yang mengikuti diet rendah karbohidrat.
![Makanan yang Harus Dihindari agar Perut Tetap Ramping, Panduan Praktis untuk Menjaga Bentuk Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/26/screenshot-2024-02-26-135118jpg-20240226015153.jpg)
Makanan yang Harus Dihindari agar Perut Tetap Ramping, Panduan Praktis untuk Menjaga Bentuk Tubuh
3 Bulan yang lalu - Makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga perut tetap ramping dan sehat, salah satunya karbohidrat olahan.
![4 Bahaya Sama Sekali Tak Makan Karbohidrat Saat Diet, Hati-hati!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/30/bahaya-diet-tidak-makan-karbohid-20240130032512.jpg)
4 Bahaya Sama Sekali Tak Makan Karbohidrat Saat Diet, Hati-hati!
4 Bulan yang lalu - Diet tanpa karbohidrat memang dapat menurunkan berat badan cepat. Tapi, pola makan seperti ini juga bisa memberikan efek negatif pada kesehatan.
![Waspada, Ini 5 Bahaya Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/02/bahaya-mengonsumsi-karbohidrat-b-20240102085545.jpg)
Waspada, Ini 5 Bahaya Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Tubuh
5 Bulan yang lalu - Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.
![Manfaat Jalani Diet Tinggi Protein, Ternyata Tak Hanya Turunkan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/13/manfaat-diet-tinggi-proteinjpg-20231213030142.jpg)
Manfaat Jalani Diet Tinggi Protein, Ternyata Tak Hanya Turunkan Berat Badan
6 Bulan yang lalu - Diet tinggi protein dilakukan dengan memperbanyak asupan makanan berprotein dan membatasi karbohidrat serta lemak. Apa manfaat melakukannya?
![Turunkan Berat Badan dengan Diet Keto, Aman atau Tidak Dilakukan Ibu Hamil?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/15/screenshot-2023-11-15-144202jpg-20231115024240.jpg)
Turunkan Berat Badan dengan Diet Keto, Aman atau Tidak Dilakukan Ibu Hamil?
6 Bulan yang lalu - Diet keto cukup populer karena terbukti efektif turunkan berat badan. Dilakukan dengan membatasi sumber karbohidrat.
![Dimakan Setiap Hari, Siapa Sangka Sederet Karbohidrat Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/08/karbojpg-20231108023505.jpg)
Dimakan Setiap Hari, Siapa Sangka Sederet Karbohidrat Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Diabetes
7 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau beberapa jenis karbohidrat ini ternyata bisa menjadi penyebab diabetes. Apa saja?
![Gak Perlu Khawatir Kelaparan, Begini Cara Sukses Diet Walau Tetap Makan Nasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/09/diet-ampuh-tetap-makan-nasijpg-20231109025141.jpg)
Gak Perlu Khawatir Kelaparan, Begini Cara Sukses Diet Walau Tetap Makan Nasi
7 Bulan yang lalu - Nasi yang merupakan karbohidrat sering dihindari ketika diet. Padahal, makanan ini tetap bisa dikonsumsi dan berat badan ideal bisa dicapai.
![Kenali 4 Macam Diet Karbo dan Jenis Makanan yang Harus Dibatasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/23/diet-karbojpg-20231023091033.jpg)
Kenali 4 Macam Diet Karbo dan Jenis Makanan yang Harus Dibatasi
7 Bulan yang lalu - Diet karbo dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat sehari-hari dan menggantinya dengan makanan tinggi protein serta lemak.
![Begini Cara Tepat Makan Oatmeal, Bikin Perut Kenyang dan Tubuh Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/20/cara-sehat-makan-oatmealjpg-20231020023731.jpg)
Begini Cara Tepat Makan Oatmeal, Bikin Perut Kenyang dan Tubuh Sehat
7 Bulan yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh sehat, kebutuhan gizi seimbang harus tercukupi. Oatmeal hanya sumber karbohidrat, sehingga perlu dibarengi dengan yang lain.
![Makan Oatmeal Terlalu Sering, Baik atau Malah Bahaya Bagi Kesehatan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/20/oatmeal-kesehatanjpg-20231020115003.jpg)
Makan Oatmeal Terlalu Sering, Baik atau Malah Bahaya Bagi Kesehatan?
7 Bulan yang lalu - Oatmeal merupakan sumber karbohidrat dengan kandungan serat yang tinggi. Biasanya dikonsumsi ketika sedang diet.
![Ingin Coba Diet Rendah Karbohidrat? Hati-hati dengan 4 Risiko Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/21/bahaya-diet-rendah-karbohidratj-20230921113302.jpg)
Ingin Coba Diet Rendah Karbohidrat? Hati-hati dengan 4 Risiko Ini
8 Bulan yang lalu - Diet rendah karbohidrat dapat menurunkan berat badan signifikan. Dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat dan memperbanyak protein serta lemak.
![Penanganan Anak Stunting, Asupan Gizi yang Tepat untuk Perbaiki Kondisinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/10/penanganan-stuntingjpg-20230810032706.jpg)
Penanganan Anak Stunting, Asupan Gizi yang Tepat untuk Perbaiki Kondisinya
10 Bulan yang lalu - Penanganan stunting dilakukan melalui pemberian makanan dengan nutrisi penting yakni protein hewani, karbohidrat, dan lemak.