Studi : Berat Badan Lebih Banyak Turun dengan Tidur Daripada ke Gym
4 Tahun yang lalu - Universitas Chicago menemukan bahwa mereka yang melakukan diet, dan yang tidur semalaman, berat badannya lebih banyak turun.
Dysania, Ini Penyebab Seseorang Sulit Bangun Tidur dan Cara Atasinya
4 Tahun yang lalu - Sulit bangun tidur ternyata merupakan gangguan kesehatan dari kumpulan beberapa gejala yang disebut dysania. Begini cara mengatasinya.
Jelang Pernikahan, Jessica Iskandar Alami Tekanan dan Stres hingga Turun Berat Badan
4 Tahun yang lalu - Menjelang pernikahan, Jessica Iskandar mengalami tekanan dan merasa stres. Mengapa wanita akan menikah sering stres. Berikut tips bebas stres
Hati-hati, Risiko Mandul Sangat Tinggi Bagi Pria Yang Kurang Tidur
4 Tahun yang lalu - Pria yang kurang tidur ternyata berisiko tinggi terkena masalah kesuburan alias mandul. Begini menurut penelitian.
Aneka Makanan Pengusir Insomnia Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
4 Tahun yang lalu - Makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak ternyata dapat membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Kebiasan Anak Kost yang Berisiko Membuat Umur Pendek, Semua Aktivitas Dilakukan di Tempat Tidur
4 Tahun yang lalu - Ada beberapa aktivitas ditempat tidur yang membuat kualitas tidur terganggu. Parahnya risiko dari aktivitas tersebut dapat memperpendek umur.
Dinikahi Konglomerat Kaya Raya Tujuh Turunan, Nia Ramadhani Ngaku 12 Tahun Tak Cuci Piring: 'Eh Tapi yang Ngajarin Suster Aku Duluan!'
4 Tahun yang lalu - Miliki risiko baik bagi kesehatan wanita, Nia Ramadhani malah ngaku 12 tahun tak cuci piring setelah dinikahi konglomerat kaya raya.
Selalu Tampil Ceria Tapi Jarang yang Tahu Ayu Ting Ting Menginginkan Hal Paling Berharga Melebihi Ivan Gunawan, Dia Kurang Tidur!
4 Tahun yang lalu - Sering kurang tidur, Ayu Ting Ting mengaku lebih menginginkan hal ini ketimbang sosok pendamping seperti Ivan Gunawan.
Semi-somnia, Gangguan Tidur Kaum Pekerja yang Bikin Tak Nyaman
4 Tahun yang lalu - Penderita semi-somnia biasanya terbangun di malam hari selama 30 menit atau merasa sulit tidur selama satu jam awal karena pikiran mereka seakan berlomba-lomba.
Studi : Ada Hubungan Gangguan Tidur dengan Munculnya Diabetes Tipe 2
4 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan bahwa wanita yang mengaku sering mengalami kesulitan tidur lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2
Telan Pil Pahit Usai Istrinya Sesumbar Berdarah TNI, Mantan Ketua DPR Sanjung Kolonel Hendi Lakukan Hal Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh dan Mentalnya
4 Tahun yang lalu - Dicopot jabatannya usai unggahan sang istri nyinyir Wiranto, Kolonel Hendi dapat pujian dari mantan Ketua DPR. Sikap ini ternayat baik bagi kesehatan.
Ingin Wajah Tampak 10 Tahun Lebih Muda? Yuk Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur
4 Tahun yang lalu - Tak perlu habiskan kocek untuk beli perawatan wajah yang mahal, cukup lakukan 4 hal ini agar kulit tampak awet muda.
Sering Jalan-jalan Pakai Jet Pribadi Irwan Mussry, Maia Estianty Bisa Habiskan Makanan Seharga Rp 140 Juta dalam Pesawat
4 Tahun yang lalu - Kini kehidupannya mewah, Maia Estianty makan makanan ratusan juta yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mandi Air Hangat, Cara Murah dan Sederhana Untuk Atasi Insomnia
4 Tahun yang lalu - Meski tidak mengobati insomnia, manfaat mandi air hangat disebut lebih ampuh dari pada olahraga. Coba yuk!
Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia
4 Tahun yang lalu - Menurut penelitian cahaya layar yang menyala dari ponsel dan tablet ternyata dapat mengganggu siklus tidur dari tubuh manusia.
Orang Dewasa Diminta Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ternyata Ini Alasannya
4 Tahun yang lalu - Tidur selama 8 jam setiap hari tetap direkomendasikan karena mendatangkan banyak manfaat sehat. Di antaranya cegah penuaan dini.
Hati-hati, Penderita Kolesterol Tinggi Keseringan Mengonsumsi Obat Statin Bisa Insomnia
4 Tahun yang lalu - Sama halnya dengan obat lainnya statin juga memiliki beberapa efek samping, salah satunya adalah gangguan tidur atau insomnia.
Alkohol dan Nikotin Ternyata Bikin Insomnia Lebih Parah, Bukan Kopi
4 Tahun yang lalu - Hasil riset mengatakan konsumsi nikotin dan alkohol mengganggu kualitas tidur atau insomnia lebih parah dari kopi/kafein.
