Tag: lemak

2 Tahun yang lalu - Pengurangan titik melalui latihan yang ditargetkan (crunches) untuk perut terbukti secara signifikan mengurangi lemak subkutan perut.

2 Tahun yang lalu - Jika kita ingin menaikkan payudara agar terlihat seksi dan kencang, ada beberapa cara untuk mengencangkannya.

2 Tahun yang lalu - Berikut resep menu makanan escargot asal Prancis yang bahan bakunya melimah di Indonesia. Kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk diet.

2 Tahun yang lalu - Hanya beberapa menit latihan intens setiap hari sudah cukup untuk meningkatkan pembakaran lemak sehingga tubuh lembek jadi berotot.

2 Tahun yang lalu - Untuk membuat sop daging sapi campurkan irisan daging sapi yang telah direbus terpisah, dengan kaldu tulang sapi. Tak perlu ditambah penyedap rasa,

2 Tahun yang lalu - Berikut ini resep sop daging sapi kuah bening beserta kandungan kalorinya, yang kaya akan Vitamin B1 dan rendah lemak.

2 Tahun yang lalu - Satu porsi sate kambing mengandung energi sebesar 211 kilokalori, protein 41,7 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 4,9 gram, dan banyak zat gizi lain.

2 Tahun yang lalu - Menggunakan lompat tali dengan beban dapat membantu mengintensifkan latihan kardio, membangun otot dan membakar lemak lebih banyak.

2 Tahun yang lalu - Di usia 40 tahun, kita mulai kehilangan 3 hingga 5% dari massa otot tanpa lemak setiap tahun . Harus rajin berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Benjolan yang lemak yang sering ditemui di Ketiak, Leher, Punggung dan Kaki adalah lipoma, pria berpeluang mengalaminya.

2 Tahun yang lalu - Dengan mengikuti pola makan jantung sehat, kita akan makan dengan cara yang secara alami rendah lemak dan rendah kolesterol.

2 Tahun yang lalu - Blast Those Beats adalah olahraga fun dan energik bertujuan untuk menginspirasi masyarakat untuk terus menjaga kebugaran dengan rutin berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Membangun kekuatan dengan push-up akan meningkatkan massa otot di lengan sehingga tidak terlihat menggelambir.

2 Tahun yang lalu - Daging sapi mengandung lebih sedikit lemak, namun soal rasa daging babi ternyata lebih disukai menurut suatu penelitian.

2 Tahun yang lalu - Bagi wanita, coba ubah gaya hidup dan perbaiki asupan nutrisi jika ingin mengurangi lemak paha dan mendapatkan badan ideal.

2 Tahun yang lalu - Lemak perut tak hanya membuat penampilan kurang menarik, tapi juga dapat mendatangkan penyakit serius.

2 Tahun yang lalu - Coba beberapa gerakan olahraga ini untuk mengecilkan lemak di paha dan pembentukan kekuatan otot, sehingga memiliki berat badan ideal.

2 Tahun yang lalu - Lemak di bawah kulit, meskipun tidak berbahaya seperti lemak visceral, dapat dihilangkan dengan empat latihan ini.