Kompres Panas atau Kompres Dingin, Sesuaikan dengan Kondisi Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Aturan dasarnya adalah menggunakan kompres panas pada nyeri dan kekakuan otot kronis dan menggunakan kompres dingin pada peradangan dan pembengkakan.
Manfaat Pisang, Pengobatan Rumahan Untuk Meredakan Nyeri Otot
3 Tahun yang lalu - Jika mengalami nyeri otot, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup dan makan pisang setiap hari!
Dianggap Sehat untuk Bayi, Dokter Anak: 'Jangan Kasih Sayur dan Buah untuk MPASI', Kenapa?
3 Tahun yang lalu - Ternyata bukan sayur dan buah yang baik untuk diberikan sebagai menu MPASI, karena dapat menyebabkan timbulnya defisiensi zat besi.
Dokter Ungkap Cara Ampuh Cegah Nyeri Sendi dan Otot Saat WFH
3 Tahun yang lalu - Tak sedikit masyarakat yang mengalami nyeri sendi dan otot imbas dari WFH. Dokter ini berikan tips ampuh untuk mencegahnya.
Dokter: 'Skinny Jeans Bisa Membuat Wanita Jadi Korban Fashion'
3 Tahun yang lalu - Dokter mengatakan celana jins ketat yang dipakai telah mengurangi suplai darah ke otot-otot kaki sehingga wanita itu jadi kesulitan berjalan.
Berbagai Peran Penting Kalsium Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui, Bukan Semata Untuk Tulang
3 Tahun yang lalu - Manusia membutuhkan kalsium untuk membangun dan memelihara tulang yang kuat, dan 99% kalsium tubuh ada di tulang dan gigi.
Bisa Menyerang Semua Golongan, Penyakit Yang Disebabkan Oleh Kekurangan Gizi
3 Tahun yang lalu - Kekurangan gizi menyebabkan perubahan dalam fungsi kekebalan, fungsi kognitif, pembentukan tulang, dan / atau fungsi otot.
Bisa Bantu untuk Kembali Nyenyak, Begini Cara Mengatasi Badan Terasa Sakit Saat Bangun Tidur
3 Tahun yang lalu - Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan bangun tidur badan terasa sakit. Ini adalah beberapa strategi yang bisa dicoba.
Ini Dia 4 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Sistem Muskuloskeletal
3 Tahun yang lalu - Sistem Muskuloskeletal yang sehat mendukung kita mendapatkan kesejahteraan fisik dan kualitas hidup yang lebih tinggi.
Cara Mengatasi Keluhan Nyeri Sendi dan Otot di Masa Kehamilan
3 Tahun yang lalu - Banyak faktor, termasuk perubahan hormonal dan postur tubuh, berkontribusi pada nyeri sendi dan otot di masa kehamilan
Floppy Infant Syndrome, Otot Lemah Seperti Boneka Kain, Dialami Putra Oki Setiana Dewi
3 Tahun yang lalu - Putra bungsi Oki Setiana Dewi mengelami Floppy Infant Syndrome, membuat tubuhnya seperti boneka kain yang lemas tak berdaya.
Vaksinasi Jokowi Disebut Gagal dan Tak Menembus Otot, Ketua Satgas IDI Angkat Bicara
3 Tahun yang lalu - Ketua Satgas Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Prof Zubairi Djoerban akhirnya angkat bicara mengenai vaksinasi untuk Jokowi yang dianggap gagal.
3 Latihan Otot Terbaik Untuk Membuat Perut Rata dan Terlihat Six Pack
3 Tahun yang lalu - Memiliki perut rata dan terlihat six pack menjadi dambaan banyak orang. Latihan otot perut ini bisa bantu bikin perut rata dan terlihat six pack.
Vaksin Covid-19 Buatan Pfizer Timbulkan Efek Samping, Para Relawan Alami Sakit Kepala Hingga Nyeri Otot
3 Tahun yang lalu - Beredar kabar bahwa para relawan yang telah disuntik vaksin pfizer mengalami beberapa efek samping setelahnya.
Banyak Bekerja di Depan Layar Komputer, Lakukan Olahraga Mata Untuk Menjaga Otot Mata Tetap Sehat
3 Tahun yang lalu - Terlalu banyak bekerja di depan layar komputer berpengaruh buruk ke mata kita. Lakukan olahraga mata untuk menjaga mata tetap sehat.
Konsumsi Makanan Tinggi Lemak dan Gula Tak Hanya Picu Obesitas, Tapi Juga Nyeri Otot
3 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa ada hubungan yang kuat antara obesitas dan nyeri akibat konsumsi makanan tinggi lemak dan gula.
Dari Kehilangan Otot Sampai Otak Melambat, Ini 6 Hal yang Bisa Terjadi Saat di Rumah Saja Selama Pandemi
4 Tahun yang lalu - Hidup dalam ‘kurungan’ seperti di rumah saja dan kekurangan aktivitas fisik saat pandemi dapat memicu kondisi yang mengerikan bagi tubuh.
Kram Kaki Sering Terjadi di Malam Hari, Waspadai Disfungsi Saraf
4 Tahun yang lalu - Studi-studi terbaru menemukan bahwa pemicu kram kaki mungkin lebih disebabkan karena kelelahan otot dan disfungsi saraf.