![Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/picsart_24-03-20_06-11-50-436jp-20240320061205.jpg)
Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?
2 Bulan yang lalu - Waktu makan selama bulan Ramadan terbatas, hanya sahur dan berbuka. Meski begitu, banyak orang yang justru mendapati berat badan naik selama puasa.
![Berbagai Manfaat Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa, Lebih dari Melegakan Dahaga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/kelapa7jpg-20240320022702.jpg)
Berbagai Manfaat Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa, Lebih dari Melegakan Dahaga
2 Bulan yang lalu - Tidak hanya menyegarkan dan melegakan dahaga, minum air kelapa saat buka puasa ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
![Tips Menjaga Suhu Tubuh Stabil Saat Terjadi Equinox Selama Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/06/picsart_23-10-06_13-42-17-507jp-20231006014234.jpg)
Tips Menjaga Suhu Tubuh Stabil Saat Terjadi Equinox Selama Puasa
2 Bulan yang lalu - Sedang terjadi fenomena equinox yang membahayakan kesehatan, inilah cara menjaga suhu tubuh saat equinox selama puasa.
![Bolehkah Pengidap Diabetes Berpuasa Selama Ramadan? Ikuti Tipsnya agar Aman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/29/penanggulangan-diabetes-tahap-aw-20240229033640.jpg)
Bolehkah Pengidap Diabetes Berpuasa Selama Ramadan? Ikuti Tipsnya agar Aman
2 Bulan yang lalu - Puasa merupakan ibadah wajib selama bulan Ramadan. Bagi pengidap penyakit tertentu, seperti diabetes, ini bisa jadi tantangan mengelola kesehatan.
![Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/kenyangjpg-20240319020103.jpg)
Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa
2 Bulan yang lalu - Jangan asal makan, berikut ini beberapa pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama. Salah satunya nasi merah.
![Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/18/oatjpg-20231218025311.jpg)
Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa
2 Bulan yang lalu - Beberapa menu sahur yang sehat dan ramah bagi pengidap hipertensi, mulai dari sayuran hijau hingga buah segar.
![Tak Jadi Batal, Begini Cara Atasi Asam Lambung yang Kambuh saat Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/12/ciri-asam-lambung-kronisjpg-20240212023049.jpg)
Tak Jadi Batal, Begini Cara Atasi Asam Lambung yang Kambuh saat Puasa
2 Bulan yang lalu - Kondisi perut kosong saat puasa, berisiko menyebabkan asam lambung naik. Ini, akan menimbulkan gejala yang mengganggu ibadah.
![5 Menu Takjil yang Aman untuk Diabetes, Lezat Tanpa Harus Khawatir Gula Darah Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/takjil2jpg-20240319011448.jpg)
5 Menu Takjil yang Aman untuk Diabetes, Lezat Tanpa Harus Khawatir Gula Darah Naik
2 Bulan yang lalu - Penting untuk para pengidap diabetes memilih menu takjil yang tepat dan aman. Jangan sampai gula darah naik setelah berbuka puasa.
![5 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Bagi Pekerja, Jangan Lewatkan Sahur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/tips-menjaga-kesehatan-saat-beke-20240319122057.jpg)
5 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Bagi Pekerja, Jangan Lewatkan Sahur!
2 Bulan yang lalu - Perubahan pola makan dan gaya hidup saat puasa dapat menurunkan konsentrasi dan mengganggu kesehatan. Lakukan ini agar tetap sehat.
![Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik Diminum Saat Buka Puasa?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/putih2jpg-20240319022110.jpg)
Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik Diminum Saat Buka Puasa?
2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya mana yang lebih baik antara minum air dingin vs air hangat untuk buka puasa. Berikut ini penjelasannya.
![Manfaat Rumput Laut untuk Sajian Buka Puasa, Tingkatkan Imunitas Hingga Menyehatkan Kulit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/14/manfaat-rumput-laut-untuk-sajian-20240314040221.jpg)
Manfaat Rumput Laut untuk Sajian Buka Puasa, Tingkatkan Imunitas Hingga Menyehatkan Kulit
2 Bulan yang lalu - Rumput laut dapat dibuat menjadi hidangan buka puasa yang lezat dan bernutrisi. Mengonsumsinya bisa mendapatkan manfaat kesehatan berikut.
![Pengidap Kolesterol Tetap Bisa Minum Manis Saat Buka Puasa, Ini Daftar Minumannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/16/kolesteroll10jpg-20240116032516.jpg)
Pengidap Kolesterol Tetap Bisa Minum Manis Saat Buka Puasa, Ini Daftar Minumannya
2 Bulan yang lalu - Pengidap kolesterol tinggi tetap bisa menikmati minuman manis saat buka puasa, inilah daftar minumannya.
![Puasa Ternyata Bisa Menyembuhkan Asam Lambung, Ini Mitos dan Faktanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/12/_000000-puasa-puasaijpg-20240312051206.jpg)
Puasa Ternyata Bisa Menyembuhkan Asam Lambung, Ini Mitos dan Faktanya
2 Bulan yang lalu - Apakah benar melakukan puasa bisa menyembuhkan penyakit asam lambung? Ini penjelasannya yang perlu diketahui.
![Sering Buka Puasa dengan Kurma? Ketahui Aturan dan Manfaat Memakannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/aturan-dan-manfaat-makan-kurma-s-20240319093736.jpg)
Sering Buka Puasa dengan Kurma? Ketahui Aturan dan Manfaat Memakannya
2 Bulan yang lalu - Kurma merupakan buah dengan tekstur lembut dan rasanya manis, yang menjadi kesukaan banyak orang untuk membatalkan puasa.
![Tips Menurunkan Asam Urat saat Puasa dengan Cepat, Tak Ganggu Ibadah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/istockphoto-1186087978-612x612j-20240319103949.jpg)
Tips Menurunkan Asam Urat saat Puasa dengan Cepat, Tak Ganggu Ibadah
2 Bulan yang lalu - Asam urat yang kambuh saat puasa, dapat menghambat diri untuk beribadah di bulan Ramadan. Lakukan ini untuk mengatasinya.
![Tak Hanya Kurma, Ini Buah-buahan Lain yang Baik Dikonsumsi Saat Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/buahh8jpg-20240318031356.jpg)
Tak Hanya Kurma, Ini Buah-buahan Lain yang Baik Dikonsumsi Saat Puasa
2 Bulan yang lalu - Jika bosan dengan kurma, beberapa jenis buah-buahan ini juga baik dikonsumsi saat puasa. Salah satunya pisang.
![Buka Puasa Sehat dan Mengenyangkan, Ini Menu yang Cocok Bagi Pengidap Gula Darah Rendah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/menu-buka-puasa-pengidap-gula-da-20240318033404.jpg)
Buka Puasa Sehat dan Mengenyangkan, Ini Menu yang Cocok Bagi Pengidap Gula Darah Rendah
2 Bulan yang lalu - Gula darah rendah dapat menyebabkan komplikasi, seperti pingsan. Saat puasa, menu berbuka berikut efektif untuk mengatasi kondisinya.
![Tak Bisa Langsung Minum, Begini Cara Mengatasi Batuk Terus Saat Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/mengatasi-batuk-saat-puasajpg-20240318025004.jpg)
Tak Bisa Langsung Minum, Begini Cara Mengatasi Batuk Terus Saat Puasa
2 Bulan yang lalu - Batuk saat puasa bisa sangat tidak nyaman, karena biasanya disertai tenggorokan gatal. Begini cara mengatasinya.