Tag: sulit tidur

2 Tahun yang lalu - Garam dan gula bisa dijadikan zat yang bisa mengatasi stres, pusing, juga sulit tidur. Mau coba? Ini caranya.

2 Tahun yang lalu - Punya masalah sulit tidur, tidur tidak nyenyak, selalu gelisah saat tidur. Coba deh minum air jahe geprek. Cara membuatnya mudah.

2 Tahun yang lalu - Jika alami gejala infeksi cacing pada ibu hamil, segera berkonsultasi ke dokter kandungan dan jangan sembarangan minum obat cacing.

2 Tahun yang lalu - Banyak orang dengan diabetes tipe 2 sering mengalami kesulitan tidur karena gangguan yang terkait dengan penyakitnya.

2 Tahun yang lalu - Susah tidur saat hamil muda seperti dialami Nathalie Holscher ternyata harus diwaspadai. Sebab bisa menimbulkan pre-eklamsia. Obat tidur dilarang.

2 Tahun yang lalu - Mengatasi sulit tidur bisa dilakukan dengan mengubah beberapa kebiasaan sehari-hari, berikut ini tipsnya.

2 Tahun yang lalu - Gangguan sulit tidur pastinya akan mengganggu kesehatan tubuh. Coba beberapa minuman ini untuk dapat usir gangguan sulit tidur.

2 Tahun yang lalu - Kebiasaan tidur ternyata dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, maka dari itu penting untuk mencermati hal-hal berikut.

2 Tahun yang lalu - Untuk membantu waktu tidur malam yang nyenyak, adalah waktu tidur yang teratur dengan penyimpangan tidak lebih dari setengah jam.

3 Tahun yang lalu - Selama Ramadan, orang lebih sering mengalami insomnia kronis, yang berarti sulit tidur selama beberapa malam.

3 Tahun yang lalu - Sakit leher mempengaruhi hampir 60% populasi, nomor dua setelah sakit punggung. Jika leher sakit, atasi dengan posisi tidur yang tepat.

3 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat dan bahkan membuat tidur lebih nyenyak. Berikut ulasannya.

3 Tahun yang lalu - Bermain handphone menjelang tidur mengasyikan, tapi taruhan kesehatannya besar. Membuat sulit tidur juga kerusakan retina.

3 Tahun yang lalu - Punya masalah dengan susah atau sulit tidur, khususnya malam hari? Coba teh pisang yang bisa membuat kita mudah tidur nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Gadget pengantar tidur nyenyak mencatatkan kenaikan angka pembelian yang luar biasa, memperlihatkan bahwa kita masih terobsesi dengan tidur nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Naik turunnya hormon estrogen dan progesteron yang meregulasi siklus menstruasi menjadi keluhan menjelang haid dan bisa memengaruhi kualitas tidur.

3 Tahun yang lalu - Jika kurang tidur, bisa menyebabkan terlihat lelah saat bangun, menguap sepanjang hari, sulit berkonsentrasi dan timbul aneka gangguan kesehatan.

3 Tahun yang lalu - Dikira menyehatkan, nyatanya kebiasan minum air hangat justri bisa menimbulkan 6 masalah kesehatan pada manusia.