Sering Terjadi dan Bisa Jadi Kebiasaan, Tidur Setelah Makan Ternyata Picu Penyakit Serius
2 Tahun yang lalu - Sudah sering diingatkan, ternyata inilah bahaya yang mengancam kesehatan kita setelah makan kenyang
Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita
2 Tahun yang lalu - Dari tidur lebih nyenyak hingga menurunkan risiko penyakit kronis, bersepeda menawarkan banyak keuntungan bagi kesehatan kita.
Ternyata Posisi Tidur Ibu Hamil Salah Bisa Jadi Penyebab Keguguran? Simak Posisi Tidur yang Aman
2 Tahun yang lalu - Ibu hamil bisa mulai memperhatikan posisi tidur aman selama kehamilan agar mengurangi risiko keguguran.
Sulit Tidur dan Tidak Bisa Tidak Nyenyak, Cukup Rutin Konsumsi dari 12 Makanan Lezat Ini Sebagi Solusinya
2 Tahun yang lalu - 12 makanan in bisa membuat tidur lebih mudah dan nyenyak. Cukup pilih yang kita suka dan sanggup mendapatkannya.
Ketahui Titik Pijat Pada Kaki Kanan, Mampu Atasi Berbagai Macam Penyakit, Simak Penjelasannya di Sini
2 Tahun yang lalu - Pijat refleksi kaki dapat membantu dengan stres dan relaksasi, manajemen nyeri, pencernaan, ketegangan mata dan tidur yang lebih baik.
Badan Lelah Saat Bangun Tidur? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Tidur yang cukup, membuat tubuh segar di pagi hari. Tapi, ada juga yang justru merasa lelah saat bangun meski semalam sudah tidur lelap.
Ini 5 Penyebab Hipertensi dan Cara Mencegah yang Baik dan Benar
2 Tahun yang lalu - Ada beberapa penyebab penyakit darah tinggi yang paling umum, di antaranya gaya hidup tidak sehat dan kurangnya tidur.
Lakukan Gerak Titik Pijat Akupresur Agar Tidur Cepat dan Nyenyak, Rasakan Manfaatnya!
2 Tahun yang lalu - Akupresur dapat membantu mendapatkan tidur yang lebih baik. Berikut beberapa titik akupresur yang telah terbukti meningkatkan kualitas tidur.
Risiko Kanker Meningkat Bila Sering Mendengkur Saat Tidur, Studi
2 Tahun yang lalu - Risiko tinggi terkena kanker ditemukan pada orang yang terkena OSA berat dan sering mendengkur saat tidur malam.
Bangun Tidur Pusing, Jangan Didiamkan, Umumnya Penyebab Serius
2 Tahun yang lalu - Jika bangun tidur pusing, itu tidak wajar. Diluhat dari penyebabnya umumnya serius. Karenanya baiknya ke dokter segera.
5 Titik Pijat Tekanan Agar Cepat Tidur, Lakukan Secara Rutin
2 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian tahun 2010 melibatkan 25 peserta yang mengalami susah tidur, kualitas tidur mereka meningkat setelah perawatan akupresur.
Penting Bagi Ibu Hamil, Posisi Tidur Berikut Baiknya Dihindari
2 Tahun yang lalu - Saat hamil, ibu tidak boleh sembarangan posisi tidurnya. Berikut ada dua posisi tidur yang baiknya tidak dilakukan, dan solusinya.
Jauhi 3 Rasa Makanan Berikut di Malam Hari, Bisa Membuat Insomnia
2 Tahun yang lalu - Malam hari baiknya tidak mengonsumsi 3 rasa makanan berikut ini supaya tidur bisa pulas dan terhindar dari insomnia.
Jangan Sampai Kurang Tidur, Bisa Membuat Kita Menjadi Manusia Egois
2 Tahun yang lalu - Para peneliti dari University of California Berkley, menemukan bahwa waktu tidur yang kurang berpengaruh pada kesehatan dan sikap orang. Jadi egois
Tips Anti Begadang, 4 Cara Melatih Diri Untuk Tidur Malam Lebih Awal
2 Tahun yang lalu - Kurang tidur memperbesar risiko penyakit jantung dan troke. Ini tips untuk melatih diri tidur malam lebih awal.
Overthinking Juga Berdampak Pada Kesehatan Fisik, Bagaimana Cara Menghentikannya?
2 Tahun yang lalu - Overthinking sering terjadi dan membuat sulit tidur. Bila dibiarkan berlarut, bisa menyebabkan tekanan darah tinggi hingga serangan jantung.
Pusing Kepala Saat Bangun Tidur, Kebanyakan Tidur Hingga Gejala Stroke
2 Tahun yang lalu - Meskipun situasi ini sering menimbulkan kekhawatiran, kenyataannya sebagian pusing saat bangun bukanlah masalah kesehatan yang serius.
Hati-hati, Sering Tidur Siang Picu Munculnya Hipertensi dan Stroke
2 Tahun yang lalu - Tidur siang sebenarnya tidak berbahaya, tetapi mungkin mengindikasikan orang tidak cukup tidur di malam hari yang berbahaya bagi kesehatan jantung.
