Tag: tulang

1 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga untuk tulang sehat yang dapat membantu tulang sehat sesuai dengan kategori usianya. Apa saja ?

1 Tahun yang lalu - Ingin mendapatkan tulang sehat, cobalah rutin konsumsi setidaknya 6 jenis makanan untuk tulang sehat ini.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini 8 tips menjaga kesehatan tulang pada lansia untuk mendapatkan tulang sehat dan meminimalisir risiko.

1 Tahun yang lalu - Dapatkan tulang yang sehat dan kuat, cobalah lakukan cek dan begini cara cek kepadatan tulang seseorang, dengan DEXA.

1 Tahun yang lalu - Inilah sembilan jenis makanan untuk tulang sehat yang bersumber dari kalsium, cobalah untuk mulai memperhatikan kebutuhan harian.

1 Tahun yang lalu - Kenali tiga ciri-ciri tulang sehat dan cara menguatkan tulang berikut ini, agar mengurangi risiko penyakit tulang.

1 Tahun yang lalu - Nyeri punggung belakang dan saraf kejepit sama-sama ditandai dari rasa nyeri di tulang belakang, lalu apa bedanya? Ini dia ulasannya.

1 Tahun yang lalu - Terdapat tiga jenis kanker tulang yang umum terjadi, penderitanya mulai dari anak-anak hingga lansia.

1 Tahun yang lalu - Kanker tulang merupakan jenis kaner langka, yang usia penderitanya mulai dari 10 tahun hingga lansia.

1 Tahun yang lalu - Latihan-latihan ini membantu memperkuat otot-otot yang mengelilingi tulang belakang dan yang fungsinya untuk menstabilkan tubuh.

1 Tahun yang lalu - Asam urat seringkali terasa nyeri pada bagian leher dan pundak, kondisi ini disebut dengan asam urat tulang belakang, kenali gejalanya.

1 Tahun yang lalu - Inilah metode terbaru yang dirasa lebih unggul untuk mengatasi nyeri tulang belakang, kenali keuntungannya.

1 Tahun yang lalu - Pilates dapat meningkatkan kepadatan tulang dan meningkatkan kinerja fisik sekaligus mengurangi rasa sakit, menurut penelitian.

1 Tahun yang lalu - Nyeri tulang belikat dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, cobalah atasi dengan cara ini, jangan sampai disepelekan!

1 Tahun yang lalu - Downward dog meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, pinggul, dan bahu. Bonusnya juga mengencangkan bokong.

1 Tahun yang lalu - Perayaan hari kemerdekaan Indonesia identik dengan perlombaan, salah satunya balap karung. Selain menyenangkan, lomba ini juga baik bagi kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Kekurangan kalsium atau hipokalsemia dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari masalah gigi hingga tulang.

1 Tahun yang lalu - Sangat penting bagi lansia untuk rutin berolahraga, karena dapat menguatkan tulang hingga mencegah penyakit kronis.