![Cara Mengatasi Benjolan karena Asam Urat, Lakukan Kebiasaan Ini Ternyata Solusinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/11/benjolanjpg-20240611010322.jpg)
Cara Mengatasi Benjolan karena Asam Urat, Lakukan Kebiasaan Ini Ternyata Solusinya
2 Hari yang lalu - Cara mengatasi benjolan karena asam urat ada berbagai macam. Salah satunya menghindari stres dengan meditasi atau yoga.
![Tips Olahraga untuk Pengidap Jantung Saat Puasa: Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/22/screenshot-2024-02-22-140316jpg-20240222020355.jpg)
Tips Olahraga untuk Pengidap Jantung Saat Puasa: Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan
2 Bulan yang lalu - Olahraga ringan saat puasa, seperti jalan santai atau yoga yang aman bagi pengidap jantung. Ini penjelasannya.
![Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/screenshot-2024-03-18-151134jpg-20240318031159.jpg)
Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.
![Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Nyeri Sendi dan Meningkatkan Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/26/manfaat-yoga-di-malam-harijpg-20230726041036.jpg)
Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Nyeri Sendi dan Meningkatkan Kesehatan
3 Bulan yang lalu - Salah satu cara terbaik untuk mengatasi nyeri sendi adalah melalui olahraga yang teratur, salah satunya dengan yoga.
![Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda, Inilah Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/19/_00-yogajpg-20240219110255.jpg)
Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda, Inilah Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah
3 Bulan yang lalu - Setiap golongan darah memiliki karakteristik unik yang dapat memengaruhi pilihan gaya hidup, termasuk jenis olahraga yang paling sesuai.
![3 Olahraga Paling Aman Bersama Toddler, Sehat dan Menyenangkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/01/olahraga-paling-aman-bersama-tod-20240301064045.jpg)
3 Olahraga Paling Aman Bersama Toddler, Sehat dan Menyenangkan
3 Bulan yang lalu - Toddler anak usia 1-2 tahun perlu aktif bergerak kurang lebih tiga jam per hari. Ini bisa dimanfaatkan ibu untuk mengajak anak berolahraga bersama.
![Manfaat dan 4 Jenis Olahraga yang Aman Bagi Para Ibu Menyusui](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/26/manfaat-yoga-di-malam-harijpg-20230726041036.jpg)
Manfaat dan 4 Jenis Olahraga yang Aman Bagi Para Ibu Menyusui
4 Bulan yang lalu - Olahraga memberikan banyak manfaat bagi ibu menyusui, salah satunya meningkatkan produksi ASI. Ibu bisa lakukan olahraga berikut.
![5 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Yoga, Tertarik Mencobanya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/15/tips-menurunkan-berat-badan-deng-20240115044335.jpg)
5 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Yoga, Tertarik Mencobanya?
4 Bulan yang lalu - Yoga dapat membantu menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Hal ini sudah dibuktikan dari berbagai studi.
![Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/13/cara-menurunkan-kolesterol-denga-20231113043519.jpg)
Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan
6 Bulan yang lalu - Sebuah studi menemukan, olahraga yang tepat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
![7 Gerakan Yoga Wajah yang Dapat Membuat Kulit Awet Muda, Lakukan Mulai Hari Ini](https://asset-a.grid.id/crop/80x0:720x425/345x242/photo/2023/09/13/yoga-wajah-agar-awet-mudajpg-20230913031017.jpg)
7 Gerakan Yoga Wajah yang Dapat Membuat Kulit Awet Muda, Lakukan Mulai Hari Ini
9 Bulan yang lalu - Yoga wajah dapat mengencangkan otot hingga melancarkan sirkulasi darah sehingga tanda penuaan berkurang.
![Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Mental, Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/29/screenshot-2023-08-29-170627jpg-20230829050653.jpg)
Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Mental, Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda
9 Bulan yang lalu - Beberapa jenis olahraga yang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya yoga.
![Lakukan Rutin Sebelum Tidur, Ini 7 Manfaat Yoga di Malam Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/26/manfaat-yoga-di-malam-harijpg-20230726041036.jpg)
Lakukan Rutin Sebelum Tidur, Ini 7 Manfaat Yoga di Malam Hari
10 Bulan yang lalu - Yoga adalah olahraga asal India yang sedang populer. Selain pagi hari, malam juga merupakan waktu yang tepat melakukannya.
![Tak Hanya untuk Orang Dewasa, Manfaat Ini Bisa Didapatkan Anak yang Lakukan Yoga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/04/manfaat-yoga-untuk-anakjpg-20230704045923.jpg)
Tak Hanya untuk Orang Dewasa, Manfaat Ini Bisa Didapatkan Anak yang Lakukan Yoga
11 Bulan yang lalu - Yoga sudah ada dan dilakukan sejak ribuan tahun. Selain orang dewasa, gerakan olahraga ini juga bermanfaat untuk anak-anak.
![8 Manfaat Luar Biasa Rutin Lakukan Yoga untuk Kesehatan dan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/20/manfaat-yoga-untuk-kesehatanjpg-20230620042241.jpg)
8 Manfaat Luar Biasa Rutin Lakukan Yoga untuk Kesehatan dan Mental
11 Bulan yang lalu - Olahraga yoga saat ini banyak digemari, gerakan yang memadukan kondisi tubuh hingga pikiran bermanfaat untuk kesehatan sampai mental.
![Menjaga Kesehatan Mental dengan Rutin Lakukan Yoga, Ini Manfaatnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/27/kondisi-ibu-hamil-yang-tidak-dip-20220527072750.jpg)
Menjaga Kesehatan Mental dengan Rutin Lakukan Yoga, Ini Manfaatnya!
1 Tahun yang lalu - Yoga adalah salah satu olahraga untuk menjaga kesehatan mental, inilah manfaat yang bisa didapat setelah melakukannya.
![6 Latihan Untuk Meredakan Nyeri Sendi, Penting Untuk Mencegah Nyeri Semakin Parah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/10/latihan-meredakan-nyeri-sendijp-20230410102240.jpg)
6 Latihan Untuk Meredakan Nyeri Sendi, Penting Untuk Mencegah Nyeri Semakin Parah
1 Tahun yang lalu - Peregangan dan yoga adalah beberapa latihan untuk membuat otot dan sendi nyaman.
![Hindari Masalah Mata Akibat Menatap Layar Komputer dengan Yoga Mata](https://asset-a.grid.id/crop/0x22:677x432/345x242/photo/2022/11/17/penyebab-tipesjpeg-20221117063623.jpeg)
Hindari Masalah Mata Akibat Menatap Layar Komputer dengan Yoga Mata
1 Tahun yang lalu - cara melakukan yoga mata demi menjaga kesehatan mata dan menauhkan dari masalah mata dan penggunaan kaca mata.
![Yoga Pagi Setiap Hari Bisa Membantu Mengendalikan Hipertensi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/20/8-limbs-of-yoga-for-blood-pressu-20221220112643.jpg)
Yoga Pagi Setiap Hari Bisa Membantu Mengendalikan Hipertensi
1 Tahun yang lalu - Hipertensi berpengaruh dari gaya hidup, yang dapat mengurangi angka kematian. Coba terapkan yoga dan lainnya sebagai pola hidup penderita hipertensi.