GridHEALTH.id - Tidak semua masalah jantung datang dengan tanda peringatan yang jelas. Beberapa gejala jantung bahkan tidak terjadi di dada, dan tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang terjadi."Jika Anda tidak yakin, periksalah," kata Charles Chambers, MD, direktur Laboratorium Kateterisasi Jantung di Penn State Hershey Heart and Vascular Institute.Itu terutama benar jika kita berusia 60 tahun atau lebih, kelebihan berat badan, atau menderita diabetes, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi, kata Vincent Bufalino, MD, juru bicara American Heart Association.
"Semakin banyak faktor risiko yang Anda miliki semakin Anda harus khawatir tentang apa pun yang mungkin berhubungan dengan jantung. Jadi harus waspada pada tanda-tandanya."Terutama hati-hati untuk tanda-tanda jantung tidak sehat ini;
1. Ketidaknyamanan dadaIni adalah tanda bahaya jantung yang paling umum. Jika memiliki arteri yang tersumbat atau mengalami serangan jantung, kita mungkin merasakan sakit, sesak, atau tekanan di dada."Setiap orang memiliki kata yang berbeda untuk perasaan itu," kata Chambers. "Beberapa orang mengatakan itu seperti gajah sedang duduk di atasnya. Orang lain mengatakan itu seperti dicubit atau terbakar."Perasaan itu biasanya berlangsung lebih lama dari beberapa menit. Ini mungkin terjadi ketika kita sedang istirahat atau ketika kita melakukan sesuatu yang fisik.Jika itu hanya rasa sakit yang sangat singkat, atau jika itu adalah tempat yang lebih sakit ketika kita menyentuh atau mendorongnya, itu mungkin bukan jantung, kata Chambers.
Kita tetap harus memeriksakannya ke dokter. Jika gejalanya lebih parah dan tidak hilang setelah beberapa menit, segera ke rumah sakit.
Tetapi kita perlu mengetahui bila mengalami masalah jantung, bahkan serangan jantung, tanpa nyeri dada. Itu sangat umum di kalangan wanita.
Baca Juga: Coba 6 Ramuan Herbal Berikut, Ampuh Membantu Solusi Penyakit Jantung
Baca Juga: Covid-19 Bakal Berakhir Sudah di Depan Mata, Haruskah Terus Memakai Masker Saat di Pesawat?
2. Mual, gangguan pencernaan, mulas, atau sakit perutBeberapa orang memiliki gejala ini selama serangan jantung. Mereka bahkan mungkin muntah, kata Chambers. Wanita lebih cenderung melaporkan jenis gejala ini daripada pria.Tentu saja, kita dapat mengalami sakit perut karena berbagai alasan yang tidak ada hubungannya dengan jantung.
Bagaimanapun, itu bisa saja sesuatu yang kita makan. Tetapi kita perlu menyadari bahwa itu juga bisa terjadi selama serangan jantung.Jadi, jika kita merasa seperti ini dan kita berisiko mengalami masalah jantung, biarkan dokter mencari tahu apa yang terjadi, terutama jika kita juga memiliki gejala lain dalam daftar ini.3. Nyeri yang menyebar ke lenganGejala serangan jantung klasik lainnya adalah rasa sakit yang menjalar ke sisi kiri tubuh."Hampir selalu dimulai dari dada dan bergerak ke luar," kata Chambers. "Tetapi saya memiliki beberapa pasien yang terutama mengalami nyeri lengan yang ternyata merupakan serangan jantung."
4. Merasa pusing atau pening
Banyak hal yang bisa membuat kita kehilangan keseimbangan atau merasa pingsan sesaat. Mungkin kita tidak cukup makan atau minum, atau kita berdiri terlalu cepat.Tetapi jika kita tiba-tiba merasa goyah dan kita juga mengalami ketidaknyamanan dada atau sesak napas, segera hubungi dokter."Itu bisa berarti tekanan darah Anda turun karena jantung Anda tidak mampu memompa sebagaimana mestinya," kata Bufalino.
Baca Juga: Titik Pijat Refleksi Tangan Atasi Batuk dan Pilek, Tanpa Harus Minum Obat
Baca Juga: Manfaat Baking Soda Sebagai Obat Kutil Alami, Begini Cara Pakainya!
5. Sakit tenggorokan atau bahanDengan sendirinya, sakit tenggorokan atau rahang mungkin tidak berhubungan dengan jantung. Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh masalah otot, pilek, atau masalah sinus.Tetapi jika kita mengalami rasa sakit atau tekanan di bagian tengah dada yang menyebar ke tenggorokan atau rahang, itu bisa menjadi tanda serangan jantung.
6. Kita mudah lelahJika tiba-tiba merasa lelah atau lelah setelah melakukan sesuatu yang sebelumnya tidak bermasalah, seperti menaiki tangga atau membawa barang belanjaan dari mobil, segera buat janji dengan dokter."Jenis perubahan signifikan ini lebih penting bagi kami daripada setiap rasa sakit dan nyeri yang mungkin Anda rasakan," kata Bufalino.Kelelahan ekstrem atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, terkadang selama berhari-hari, bisa menjadi gejala penyakit jantung, terutama bagi wanita.
7. MendengkurMendengkur sebentar saat kita tidur adalah hal yang normal. Tapi mendengkur keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda sleep apnea.
Saat itulah kita berhenti bernapas untuk saat-saat singkat beberapa kali di malam hari saat kita masih tidur. Ini memberi tekanan ekstra pada jantung.Dokter dapat memeriksa apakah kita memerlukan studi tidur untuk melihat apakah kita memiliki kondisi ini.
Jika ya, kita mungkin memerlukan mesin CPAP untuk memperlancar pernapasan saat kita tidur.
Baca Juga: Healthy Move, 7 Latihan Kekuatan Otot Untuk Lansia Agar Sehat di Rumah
Baca Juga: Ini 5 Penyebab Hipertensi dan Cara Mencegah yang Baik dan Benar
8. BerkeringatBerkeringat dingin tanpa alasan yang jelas bisa menandakan serangan jantung. Jika ini terjadi bersamaan dengan gejala lain ini. Segera pergi ke rumah sakit. Jangan mencoba menyetir sendiri.
9. Batuk yang tidak berhentiDalam kebanyakan kasus, ini bukan tanda masalah jantung. Tetapi jika kita memiliki penyakit jantung atau tahu kita berisiko, berikan perhatian khusus pada kemungkinannya.Jika mengalami batuk berkepanjangan yang menghasilkan lendir berwarna putih atau merah muda, itu bisa menjadi tanda gagal jantung. Ini terjadi ketika jantung tidak dapat memenuhi tuntutan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.Mintalah dokter untuk memeriksa apa yang menyebabkan batuk.
10. Kaki dan pergelangan kaki bengkakIni bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak memompa darah seefektif yang seharusnya. Ketika jantung tidak dapat memompa cukup cepat, darah kembali ke pembuluh darah dan menyebabkan kembung.Gagal jantung juga dapat mempersulit ginjal untuk mengeluarkan air dan natrium ekstra dari tubuh, yang dapat menyebabkan kembung.
11. Detak jantung tidak teraturItu normal bagi jantung untuk berpacu ketika kita gugup atau bersemangat atau melompat atau menambah detak sesekali.Tetapi jika kita merasa jantung berdetak lebih dari beberapa detik, atau jika itu sering terjadi, beri tahu dokter.
Baca Juga: Manfaat Bekam Bagi Penyandang Hipertensi, Atasi dengan Cepat!
Baca Juga: Coba Obat Rumahan Ampuh Atasi Sariawan di Mulut, Begini Caranya!
"Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh sesuatu yang mudah diperbaiki, seperti terlalu banyak kafein atau kurang tidur," kata Bufalino.
Tapi kadang-kadang, itu bisa menandakan suatu kondisi yang disebut fibrilasi atrium yang membutuhkan perawatan. Jadi mintalah dokter untuk memeriksanya. (*)