GridHEALTH.id - Selain terlihat awet muda, Victoria Beckham juga dikenal memiliki bentuk tubuh yang langsing dan seksi.
Sehingga tak sedikit orang yang mencari tahu bagaimana gaya hidup atau program diet yang dijalani istri dari David Beckham ini.
Nah baru-baru ini, Victoria Beckham ternyata membongkar rahasia agar tetap langsing dan seksi meski telah memiliki empat orang anak.
Rahasianya ini ternyata menjadi sudah menjadi kebiasaan rutin Victoria Beckham di pagi hari.
Baca Juga: Membongkar Manfaat Kesehatan yang Terkandung Pada Cuka Apel
Melalui unggahan di Instagram Victoria Beckham membagikan kebiasaan rutinnya setiap pagi.
Jika banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi atau susu, tidak demikian dengan ibu empat orang anak ini.
Rupanya Victoria Beckham memiliki satu camilan yang unik, yang konon mampu membantunya membakar kalori ekstra yang membantu dirinya tetap langsing dan seksi.
Camilan unik tersebut ternyata cuka apel. Dia mengaku mengonsumsi cuka sari apel secara rutin di pagi hari.
Berikut postingan Victoria Beckham:
"Beranilah! Dua sendok makan sari cuka apel menjadi yang pertama pada saat perut kosong!" ucap Victoria Beckham.
Setelah itu, barulah dia membuat sereal gandum tanpa pemanis, dengan paduan susu almond organik.
Baca Juga: Wanita Dipaksa Gugurkan Kandungan oleh Pria yang Menghamilinya, Bagaimana Dampak Psikologisnya?
Dia juga mempersiapkan smoothie hijau nan sehat, yang berisi apel, kiwi, lemon, bayam, brokoli, dan biji chia bagi dia dan seluruh anggota keluarganya.
Melihat rahasianya tersebut, tak heran tubuh Victoria Beckham masih tetap terlihat bugar, langsing, dan seksi sampai saat ini.
Diketahui cuka apel merupakan jus yang difermentasi dari apel yang dihancurkan,kemudian ditambahkan ragi dan mengubah gula yang berasal dari buah, menjadi alkohol.
Baca Juga: Lakukan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam Demi Ginjal Sehat
Sama halnya dengan jus apel, sari apel juga mengandung vitamin B1, B2, dan B6, biotin, asam folat, niasin, asam pantotenat, dan juga vitamin C.
Sari cuka apel juga mengandung mineral natrium, fosfor, kalium, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Segala kandungan yang ada di dalamnya itu membuat sari cuka apel dipercaya dapat digunakan sebagai pengobatan rumahan.
Melansir laman University of Chicago Medical Center, beberapa fakta kelebihan yang sebenarnya terkandung pada cuka apel adalah :
- Cuka apel dapat membantu mengontrol gula darah
Menurut beberapa penelitian, cuka apel dapat berguna untuk memerangi penyakit diabetes.
Baca Juga: Jangan Suka Berlama-lama di Kantor, Bahaya Hipertensi Mengintai
Penelitian yang dilakukan oleh Journal of American Association of Diabetes pada tahun 2004, menemukan bahwa cuka apel secara signifikan menurunkan kadar glukosa dalam darah setelah makan.
Intinya adalah, bahwa cuka apel tidak dapat berfungsi untuk menyembuhkan penyakit diabetes secara total, tetapi dapat membantu untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
- Cuka apel dapat membunuh bakteri
Pada tahun 2005, sebuah penelitian menilai sifat antimikroba cuka dengan menginokulasi arugula dengan Salmonella.
Penelitian tersebut menemukan bahwa jus lemon dan cuka apel dapat menurunkan pertumbuhan Salmonella.
Baca Juga: Tidak Paham Matematika, Seorang Ibu Kesal dengan Anaknya hingga Telan Tujuh Pil Obat Tidur
Faktanya, campuran jus lemon dan cuka apel tersebut memang menyusutkan jumlah bakteri Salmonella. Namun, digunakan dalam jumlah yang sangat banyak.
Intinya, cuka apel tidak mematikan bakteri yang ada pada suatu makanan. Tidak mungkin jika cuka apel dapat mematikan bakteri pada makanan, tanpa membuat orang yang memakannya terkena diare.
- Cuka sari apel dapat membantu menurunkan berat badan
Semua orang ingin menurunkan berat badan, cuka apel pun juga banyak dipercaya dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Saking Pengennya Miliki Momongan, Siti Badriah Rela Lakukan Hal yang Paling Tidak Disukainya Ini
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Functional Food , rupanya membuktikan anggapan bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan.
Dengan meminum 2 sendok makan sari cuka apel saat siang dan malam selama 2 minggu, ternyata terbukti dapat menurunkan bobot tubuh.
Baca Juga: Radang Tenggorokan Tak Kunjung Sembuh Bisa Jadi Awal Penyakit Jantung
Para peneliti berpendapat bahwa cuka apel dapat menurunkan berat badan karena memberikan efek menurunnya nafsu makan.
Melihat penjelasan tersebut tak heran tubuh Victoria Beckham masih tetap terlihat bugar, langsing, dan seksi sampai saat ini.(*)
#berantasstunting
| Source | : | Kompas.com,WebMD |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar