Wajib Tahu, Beda Tingkat Kematangan Pisang Ternyata Beda Nutrisinya

- Memperkuat tulang

- Melindungi dari risiko kanker ginjal

- Baik untuk ibu hamil

Baca Juga: Pisang Baik Untuk Jantung Karena Kandungan Kalium dan Zat Gizi Lain

Agar lebih paham lagi apa perbedaan manfaatnya kalau dilihat dari segi kematangan, berikut pemaparannya:

Manfaat dan kandungan pisang mentah

1. Memiliki kadar gula lebih rendah

Karena pisang mentah mengandung lebih banyak pati, ini berarti mereka memiliki sedikit gula di dalamnya. Itulah alasan kenapa pisang ini tidak terasa manis.

Jenis ini bisa sangat bermanfaat bagi orang yang berusaha menghindari gula, seperti seseorang dengan diabetes.

2. Pati yang tinggi bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama

Baca Juga: Pisang Baik Untuk Jantung Karena Kandungan Kalium dan Zat Gizi Lain

Pati dalam pisang mentah dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama. Pisang ini juga dapat membantu Anda membakar lebih banyak lemak dengan cepat.

PROMOTED CONTENT