Wajib Tahu, Beda Tingkat Kematangan Pisang Ternyata Beda Nutrisinya

3. Prevalensi probiotik lebih tinggi

Probiotik baik untuk tubuh, terutama untuk usus besar.

Dengan mengonsumsi pisang mentah bisa membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik.

Baca Juga: Studi: Makan Pisang Sejak MPASI Sampai 2 Tahun Mampu Turunkan Risiko Leukemia Pada Anak

Manfaat pisang matang

1. Sifat anti-kanker

Bintik-bintik coklat pada pisang menunjukkan TNF (Tumor Necrosis Factor). TNF membantu melawan sel-sel abnormal dalam tubuh.

Jadi, kalau sebelumnya menghindari pisang dengan bintik cokelat, sebaiknya disantap saja.

2. Lebih mudah dicerna

Tubuh dapat dengan mudah memecah karbohidrat dalam pisang matang.

Bahkan, mengonsumsi pisang matang dapat membantu pencernaan agar lebih lancar.

Baca Juga: Nikmat Apalagi yang Didustakan dari Makan Bersama Satu Wadah di Atas Daun Pisang, Mengandung Banyak Antioksidan Penghancur Radikal Bebas

PROMOTED CONTENT