Wajib Tahu, Beda Tingkat Kematangan Pisang Ternyata Beda Nutrisinya

Menurut Rhiannon  Lambert, pisang selalu menjadi sumber yang sangat baik dari kalium dan nutrisi lainnya. Selain itu mereka juga memiliki manfaat yang berbeda berdasarkan tingkat kematangannya.

Sebelumnya mungkin banyak orang yang mengira kalau pisang memiliki manfaat itu-itu saja, seperti dilansir dari livescience:

Baca Juga: Punya 10 Khasiat Kesehatan, Batang Pohon Pisang Ternyata Punya Harga yang Fantastis di Amerika

- Baik untuk kesehatan jantung

- Membantu atasi depresi dan mengontrol suasana hati

- Baik untuk pencernaan dan penurunan berat badan

- Meningkatkan energi saat olahraga

- Bagus untuk penglihatan

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Pisang dengan Bintik Hitam Miliki 5 Manfaat Baik bagi Kesehatan

PROMOTED CONTENT