Ternyata 5 Hal ini Ampuh Bikin Wajah Cantik , Salah Satunya Tidur

Untuk itu, kita wajib membersihkan wajah setiap malam saat sebelum tidur agar wajah terbebas dari kotoran.

3. Gunakan pelembap dan letakkan segelas air di meja samping tempat tidur

Mencuci wajah saja tidak cukup. Kita bisa memberi nutrisi pada wajah saat tidur menggunakan krim pelembap wajah agar wajah terhidrasi.

Baca Juga: Pilih-pilih Pelembab Mata Sehat Sesuai Tempat Tinggal dan Kondisi

Hasil penelitian tahun 2011 tentang Water, Hydration and Health yang terbit dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health, membuktikan bahwa minum air secara teratur dapat memberikan hidrasi pada tubuh dan kulit, namun hal lain yang benar-benar dibutuhkan kulit di malam hari adalah pelembap.

Namun, selain merawat tubuh dari luar dengan pelembap, penting juga untuk merawat tubuh dari dalam dan cara yang paling tepat adalah mengonsumsi air putih.

4. Tidur telentang bisa mencegah munculnya keriput

Posisi tidur ternyata berpengaruh pada kulit sehingga dapat menyebabkan munculnya keriput. Keriput atau kerutan pada wajah bisa terjadi akibat posisi tidur yang miring.

Baca Juga: 7 Cara Praktis dan Hemat Ini Untuk Menangkal Keriput di Wajah

PROMOTED CONTENT