Enzim papain selain dapat mencegah kanker, juga dapat mengurangi risiko masalah kesehatan seperti sembelit, diare, dan kembung.
Bunga pepaya mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di tubuh.
Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak pada kondisi arthritis hingga rheumatoid arthritis.
Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam bahan alami ini, penting untuk kesehatan kulit.
Vitamin A membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah keriput. Sedangkan vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin.
Selain untuk kulit, vitamin A dan vitamin C yang dimiliki bunga pepaya juga bermanfaat untuk rambut.
Vitamin A dapat membuat kulit kepala sehat dan mencegah ketombe, sementara vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Bunga pepaya mengandung kalsium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang.
Kalsium membantu memperkuat tulang, sedangkan magnesium membantu tubuh menyerap kalsium.
Bunga pepaya dapat dimakan dalam keadaan mentah atau dimasak.
Cara memasak bunga pepaya yang populer yaitu dicampurkan ke dalam salad, ditumis, atau dibuat menjadi kari. (*)
Baca Juga: 5 Manfaat Kemiri Bakar untuk Kesehatan, Efektif Obati Nyeri Sendi
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar