![9 Manfaat Makan Kurma di Pagi Hari, Sumber Energi yang Menyehatkan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/25/kurma3jpg-20240425125651.jpg)
9 Manfaat Makan Kurma di Pagi Hari, Sumber Energi yang Menyehatkan Jantung
1 Bulan yang lalu - Menambahkan kurma dalam menu sarapan di pagi hari ternyata bisa membawa banyak manfaat. Ini sederet manfaat makan kurma di pagi hari.
![Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/nasi-penyebab-berat-badan-naikj-20240417093146.jpg)
Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya
1 Bulan yang lalu - Nasi menjadi sumber karbohidrat yang akan memproduksi energi bagi tubuh. Tapi, mengonsumsinya sering disebut bisa buat berat badan naik.
![Lebih dari Memberi Energi, Ini Sederet Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/kurma2jpg-20240319024708.jpg)
Lebih dari Memberi Energi, Ini Sederet Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
2 Bulan yang lalu - Manfaat kurma untuk kesehatan ternyata tidak hanya memberi energi. Berikut ini segudang khasiatnya yang luar biasa.
![10 Tips Mengatasi Mudah Ngantuk Saat Puasa, Salah Satunya Hindari Makanan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/12/_-00000-ngantukjpg-20240312065540.jpg)
10 Tips Mengatasi Mudah Ngantuk Saat Puasa, Salah Satunya Hindari Makanan Ini
2 Bulan yang lalu - Mudah ngantuk saat puasa? Simak beberapa tips yang efektif untuk menjaga kewaspadaan dan energi selama menjalani ibadah puasa.
![Tips Puasa Agar Tidak Lemas dan Cara Ampuh Menjaga Energi Selama Menjalankan Ibadah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/29/lelahjpg-20231129025016.jpg)
Tips Puasa Agar Tidak Lemas dan Cara Ampuh Menjaga Energi Selama Menjalankan Ibadah
3 Bulan yang lalu - Agar puasa tetap berenergi, inilah tips puasa agar tidak lemas dan cara ampuh menjaga kesehatan dan stamina tubuh.
![Tak Perlu Pusing, Ini 3 Menu Makanan Mudah untuk Sahur Pertama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/01/menu-makanan-mudah-untuk-sahur-p-20240301110416.jpg)
Tak Perlu Pusing, Ini 3 Menu Makanan Mudah untuk Sahur Pertama
3 Bulan yang lalu - Memilih menu makanan sahur yang tepat penting, karena menjadi sumber energi selama berpuasa seharian. Berikut pilihan menu sahur pertama.
![4 Pilihan Olahraga yang Aman dan Menyembuhkan Penyakit Ginjal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/07/olahraga-yang-menyembuhkan-penya-20240207090946.jpg)
4 Pilihan Olahraga yang Aman dan Menyembuhkan Penyakit Ginjal
4 Bulan yang lalu - Olahraga memberikan banyak manfaat, termasuk bagi pengidap penyakit ginjal. Dapat meningkatkan energi dan mendukung pengobatan.
![Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Salah Satunya Jadi Sumber Energi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/05/kurmajpg-20240205030801.jpg)
Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Salah Satunya Jadi Sumber Energi
4 Bulan yang lalu - Berikut ini efek positif makan kurma setiap hari dan bagaimana buah kecil ini dapat meningkatkan kesehatan Anda.
![Ketahui Seperti Apa Proses Pencernaan dalam Tubuh, Menghasilkan Energi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/01/proses-pencernaanjpg-20240201112031.jpg)
Ketahui Seperti Apa Proses Pencernaan dalam Tubuh, Menghasilkan Energi
4 Bulan yang lalu - Di dalam tubuh terjadi proses pencernaan makanan yang melibatkan sejumlah saluran dan juga kelenjar.
![Waspada, Ini 5 Bahaya Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/02/bahaya-mengonsumsi-karbohidrat-b-20240102085545.jpg)
Waspada, Ini 5 Bahaya Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Tubuh
5 Bulan yang lalu - Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.
![Hania Realco, Solusi Jitu Ngopi Sehat dengan Kandungan Gula Alami](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/28/untitled-project-6jpg-20231228112135.jpg)
Hania Realco, Solusi Jitu Ngopi Sehat dengan Kandungan Gula Alami
5 Bulan yang lalu - Kopi dikenal sebagai produk minuman yang mampu menambah energi dan semangat. Tak heran, minuman ini banyak dikonsumsi sebagai teman sarapan
![Mudah Tanpa Harus Minum Kopi, Usir Rasa Kantuk dengan Pijatan di Titik Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/13/gejala-kolesteroljpg-20231013074133.jpg)
Mudah Tanpa Harus Minum Kopi, Usir Rasa Kantuk dengan Pijatan di Titik Ini!
5 Bulan yang lalu - Rasa kantuk akibat kurang tidur bisa membuat aktivitas sehari-hari terhambat. Memijat titik yang tepat dapat merangsang energi dan kantuk hilang.
![Hindari Menu Sarapan Ini, Bisa Sebabkan Badan Lemas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/22/serealjpg-20231122015205.jpg)
Hindari Menu Sarapan Ini, Bisa Sebabkan Badan Lemas
6 Bulan yang lalu - Berikut ini menu sarapan sehat yang harus dihindari agar tubuh tetap bugar dan penuh energi sepanjang hari.
![Berat Badan Turun Bisa Jadi Tanda Diabetes, Seperti Ini Ciri-cirinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/25/berat-badan-turun-ciri-diabetes-20230925105503.jpg)
Berat Badan Turun Bisa Jadi Tanda Diabetes, Seperti Ini Ciri-cirinya!
8 Bulan yang lalu - Tidak bekerjanya insulin dengan baik akibat diabetes, membuat tubuh membakar lemak dan otot untuk energi, sehingga berat badan berkurang.
![Mengantuk Saat di Kantor? Pijat 4 Titik Ini untuk Mengatasinya Tanpa Minum Kopi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/19/titik-pijat-mengantukjpg-20230919043124.jpg)
Mengantuk Saat di Kantor? Pijat 4 Titik Ini untuk Mengatasinya Tanpa Minum Kopi
8 Bulan yang lalu - Rasa kantuk yang datang saat berada di kantor, dapat menghambat pekerjaan sehingga menumpuk. Memijat titik tertentu dapat mengembalikan energi.
![Makan Banyak Selama Menyusui Bikin Produksi ASI Deras, Benarkah?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/24/makan-banyak-bikin-asi-lancarjp-20230824114843.jpg)
Makan Banyak Selama Menyusui Bikin Produksi ASI Deras, Benarkah?
9 Bulan yang lalu - Kebutuhan kalori selama menyusui meningkat, karena itu ibu menyusui perlu makan banyak untuk menggantikan energi saat produksi ASI.
![5 Efek Tubuh Kelebihan Kafein, Salah Satunya Gangguan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/79x5:625x361/345x242/photo/2021/04/21/side-view-coffee-white-cup-with-20210421012455.jpg)
5 Efek Tubuh Kelebihan Kafein, Salah Satunya Gangguan Jantung
1 Tahun yang lalu - Konsumsi minuman berkafein seperti kopi sudah menjadi kebiasaan sebagian orang, karena dapat meningkatkan fokus dan energi.
![Minum Susu atau Teh di Pagi Hari, Mana yang Lebih Baik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/16/susu-atau-teh-di-pagi-harijpg-20230516065954.jpg)
Minum Susu atau Teh di Pagi Hari, Mana yang Lebih Baik?
1 Tahun yang lalu - Susu kaya nutrisi dan baik untuk tulang, sementara teh hijau kaya antioksidan. Pertimbangkan gaya hidup dan pola makan yang seimbang. Minum yang memberikan energi, nutrisi, dan kesenangan pagi Anda.