![Masih Jarang yang Tahu, 3 Manfaat Cangkang Telur Bagi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/manfaat-cangkang-telur-bagi-kese-20240318114617.jpg)
Masih Jarang yang Tahu, 3 Manfaat Cangkang Telur Bagi Kesehatan
2 Bulan yang lalu - Cangkang telur biasanya dibuang ke tempat sampah. Padahal, di dalamnya terdapat protein dan mineral, seperti kalsium.
![Efek Samping Minum Susu, Benarkah Bisa Memperparah Asam Lambung?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/15/apakah-susu-memperparah-asam-lam-20240215101931.jpg)
Efek Samping Minum Susu, Benarkah Bisa Memperparah Asam Lambung?
3 Bulan yang lalu - Susu merupakan sumber vitamin D dan kalsium. Tetapi, mengonsumsinya membuat asam lambung sejumlah orang kambuh.
![Rutin Minum Susu, Benarkah Bisa Mencegah Mengalami Osteoporosis?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/31/minum-susu-mencegah-osteoporosis-20231031021833.jpg)
Rutin Minum Susu, Benarkah Bisa Mencegah Mengalami Osteoporosis?
7 Bulan yang lalu - Osteoporosis membuat struktur tulang tidak padat dan berisiko patah tulang, susu yang mengandung kalsium disebut dapat mencegahnya.
![Bukannya Memperparah, Ini Manfaat Minum Susu untuk Asam Lambung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/29/picsart_10-29-105544jpg-20211029105612.jpg)
Bukannya Memperparah, Ini Manfaat Minum Susu untuk Asam Lambung
11 Bulan yang lalu - Susu sering disebut sebagai minuman pemicu asam lambung, padahal kandungan kalsium dan protein bermanfaat.
![Apakah Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu di Pagi Hari? Manfaat dan Pertimbangannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/26/orang-dewasa-minum-susu-di-pagi-20230626063602.jpg)
Apakah Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu di Pagi Hari? Manfaat dan Pertimbangannya
11 Bulan yang lalu - Orang dewasa juga tetap membutuhkan kandungan kalsium dan nutrisi di dalam susu.
![6 Rekomendasi Produk Susu Terbaik untuk Nyeri Sendi dan Tulang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/20/susu-nyeri-sendijpg-20230120021548.jpg)
6 Rekomendasi Produk Susu Terbaik untuk Nyeri Sendi dan Tulang
1 Tahun yang lalu - Kalsium yang ditemukan dalam susu dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang, sehingga nyeri sendi tidak akan terjadi.
![5 Makanan dan Minuman Kaya Vitamin D untuk Atasi Nyeri Sendi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/20/vitamin-d-nyeri-sendijpg-20221220124900.jpg)
5 Makanan dan Minuman Kaya Vitamin D untuk Atasi Nyeri Sendi
1 Tahun yang lalu - Vitamin D dibutuhkan tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor, sejumlah studi menunjukkan khasiatnya mengurangi keluhan nyeri sendi.
![4 Jenis Makanan Lezat untuk Memperkuat Tulang Badan, Wajib Dicoba!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/30/makanan-untuk-memperkuat-tulang-20221130075825.jpg)
4 Jenis Makanan Lezat untuk Memperkuat Tulang Badan, Wajib Dicoba!
1 Tahun yang lalu - Makanan untuk memperkuat tulang utamanya mengandung kalsium hingga nutrisi lainnya seperti vitamin hingga potasium.
![6 Pilihan Susu untuk Kesehatan Tulang, Mudah Didapati di Supermarket](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/28/pilihan-susu-untuk-kesehatan-tul-20221128121404.jpg)
6 Pilihan Susu untuk Kesehatan Tulang, Mudah Didapati di Supermarket
1 Tahun yang lalu - Susu merupakan sumber kalsium, nutrisi yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang. Produk yang direkomendasikan berikut.
![Tips Menjaga Kesehatan Tulang, Wajib Konsumsi 5 Superfood Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/27/images-2jpeg-20221127085218.jpeg)
Tips Menjaga Kesehatan Tulang, Wajib Konsumsi 5 Superfood Ini
1 Tahun yang lalu - Makanan untuk menjaga kesehatan tulang harus mengandung nutrisi yang dibutuhkan, seperti kalsium dan vitamin D.
![5 Makanan untuk Jaga Kesehatan Tulang, Mudah Didapatkan Sehari-hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/28/makan-telur-bisulanjpg-20220328013006.jpg)
5 Makanan untuk Jaga Kesehatan Tulang, Mudah Didapatkan Sehari-hari
1 Tahun yang lalu - Makanan untuk kekuatan tulang mengandung utamanya mengandung nutrisi yang dibutuhkan seperti kalsium dan vitamin D.
![Pentingnya Lakukan 4 Rutinitas Ini di Usia Lanjut Demi Tulang Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/19/rutinitas-tulang-sehatjpg-20221119072150.jpg)
Pentingnya Lakukan 4 Rutinitas Ini di Usia Lanjut Demi Tulang Sehat
1 Tahun yang lalu - Kesehatan tulang menurun saat usia bertambah, sehingga lansia mudah terjatuh dan mengalami patah tulang.
![4 Pilihan Buah yang Bagus Dikonsumsi untuk Jaga Kesehatan Tulang](https://asset-a.grid.id/crop/2x7:554x390/345x242/photo/2020/10/06/594962384.jpg)
4 Pilihan Buah yang Bagus Dikonsumsi untuk Jaga Kesehatan Tulang
1 Tahun yang lalu - Buah untuk menjaga kesehatan tulang mengandung kalsium, vitamin C, dan vitamin D dapat dengan mudah dijumpai sehari-hari.
![Belum Banyak yang Tahu, Keju Berkhasiat Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/12/keju-menjaga-kesehatan-tulang-da-20221112101755.jpg)
Belum Banyak yang Tahu, Keju Berkhasiat Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi!
1 Tahun yang lalu - Keju merupakan sumber kalsium yang bagus, sehingga mengonsumsinya dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi. Baik untuk anak dan lansia.
![5 Makanan Sumber Nutrisi Tulang Sehat yang Tak Boleh Dilewatkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:448x272/345x242/photo/2022/04/10/protein-and-vegetables_shutterst-20220410085942.jpg)
5 Makanan Sumber Nutrisi Tulang Sehat yang Tak Boleh Dilewatkan
1 Tahun yang lalu - Kebutuhan nutrisi yang tercukupi dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang, sehingga tidak rentan patah terutama saat usia lanjut.
![Tak Hanya Kalsium, Penuhi Juga Kebutuhan Vitamin Berikut Agar Kesehatan Tulang Terjaga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/07/vitamin-tulangjpg-20221107014407.jpg)
Tak Hanya Kalsium, Penuhi Juga Kebutuhan Vitamin Berikut Agar Kesehatan Tulang Terjaga
1 Tahun yang lalu - Seiring bertambahnya usia, tulang lebih mudah keropos. Vitamin berikut dibutuhkan agar kesehatan tulang terjamin hingga tua.
![Rekomendasi 4 Produk Susu Terbaik untuk Jaga Kesehatan Tulang Lansia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/23/minum-susu-risiko-diabetes-2jpg-20220923044221.jpg)
Rekomendasi 4 Produk Susu Terbaik untuk Jaga Kesehatan Tulang Lansia
1 Tahun yang lalu - Susu merupakan sumber kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang lansia, agar tidak mudah patah dan terkena osteoporosis.
![4 Vitamin Untuk Kesehatan Tulang Lansia Usia di Atas 50 Tahun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/31/a-senior-woman-taking-multivitam-20221031032853.jpg)
4 Vitamin Untuk Kesehatan Tulang Lansia Usia di Atas 50 Tahun
1 Tahun yang lalu - 4 vitamin untuk kesehatan tulang yang perlu dipenuhi oleh lansia untuk mendapatkan tulang sehat dan kuat.