![Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/kenyangjpg-20240319020103.jpg)
Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa
3 Bulan yang lalu - Jangan asal makan, berikut ini beberapa pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama. Salah satunya nasi merah.
![Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/18/oatjpg-20231218025311.jpg)
Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa
3 Bulan yang lalu - Beberapa menu sahur yang sehat dan ramah bagi pengidap hipertensi, mulai dari sayuran hijau hingga buah segar.
![Sehat Selama Ramadan, Ini 3 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/15/menu-sahur-pantangan-asam-uratj-20240315120721.jpg)
Sehat Selama Ramadan, Ini 3 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat
3 Bulan yang lalu - Terdapat sejumlah makanan yang menjadi pantangan bagi pengidap asam urat saat sahur. Hindari mengonsumsinya untuk cegah penyakit kambuh.
![8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/gerd5jpg-20240313025918.jpg)
8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat
3 Bulan yang lalu - Jika ingin puasa lancar seharian, beberapa menu sahur ini harus dihindari, terutama bagi pengidap asam lambung. Salah satunya makanan asam.
![Tak Perlu Pusing, Ini 3 Menu Makanan Mudah untuk Sahur Pertama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/01/menu-makanan-mudah-untuk-sahur-p-20240301110416.jpg)
Tak Perlu Pusing, Ini 3 Menu Makanan Mudah untuk Sahur Pertama
3 Bulan yang lalu - Memilih menu makanan sahur yang tepat penting, karena menjadi sumber energi selama berpuasa seharian. Berikut pilihan menu sahur pertama.
![Gak Boleh Asal Makan, Ini Menu Sahur untuk Asam Lambung agar Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/05/telurjpg-20240305010633.jpg)
Gak Boleh Asal Makan, Ini Menu Sahur untuk Asam Lambung agar Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa
3 Bulan yang lalu - Menu sahur yang ramah untuk lambung dan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan selama bulan puasa.
![Ide Menu Sahur untuk Pengidap Asam Lambung Ala dr Zaidul Akbar](https://asset-a.grid.id/crop/0x54:800x531/345x242/photo/2023/03/24/menu-sahur-untuk-asam-lambungjp-20230324100717.jpg)
Ide Menu Sahur untuk Pengidap Asam Lambung Ala dr Zaidul Akbar
1 Tahun yang lalu - Asam lambung yang bisa mendadak kambuh saat puasa, bisa sangat menyiksa pengidapnya. Konsumsi menu sahur ini, agar nyaman saat beribadah.
![Pilihan Menu Sahur untuk Anti Asam Urat yang Sehat dan Bergizi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/08/untitledjpg-20230308125959.jpg)
Pilihan Menu Sahur untuk Anti Asam Urat yang Sehat dan Bergizi
1 Tahun yang lalu - Cegah nyeri sendi kambuh tak tertahankan, inilah menu sahur anti asam urat yang bisa dicoba saat bulan Ramadhan
![Minum Kopi Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Ternyata Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/19/99795426302-kopijpg-20210519032728.jpg)
Minum Kopi Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Ternyata Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - “Hati-hati, minum kopi saat sahur berpotensi menimbulkan efek diuresis dan menyebabkan dehidrasi,” jelas dokter Tirta.
![Menu Sahur Gorengan Tapi Sehat dan Tetap Lezat, Ini Resepnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/24/cara-aman-menggoreng-gorenganjp-20220324105118.jpg)
Menu Sahur Gorengan Tapi Sehat dan Tetap Lezat, Ini Resepnya
2 Tahun yang lalu - Ingin makan gorengan, tapi takut dampaknya? Tenang ada resep untuk membuat gorengan sehat dan aman. Untuk lebih jelasnya simak tips berikut ini.
![5 Menu Sahur Terbaik saat Perjalanan Mudik, Tingkatkan Konsentrasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/28/menu-sahur-saat-perjalanan-mudik-20220428051236.jpg)
5 Menu Sahur Terbaik saat Perjalanan Mudik, Tingkatkan Konsentrasi
2 Tahun yang lalu - Berkendara saat mudik membutuhkan energi dan konsentrasi tinggi. Berikut ini lima menu sahur yang pas dikonsumsi dalam perjalanan mudik.
![3 Jenis Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sahur, Termasuk Makanan Instan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/28/3823987479.jpg)
3 Jenis Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sahur, Termasuk Makanan Instan
2 Tahun yang lalu - Makanan instan tinggi garam, makanan berlemak, dan makanan bergula adalah tiga jenis makanan yang perlu dihindari saat sahur.
![Menu Sahur dan Berbuka Wajib Dikonsumsi Pengidap Lupus, Salah Satunya Daging](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/27/bukjpg-20220427051425.jpg)
Menu Sahur dan Berbuka Wajib Dikonsumsi Pengidap Lupus, Salah Satunya Daging
2 Tahun yang lalu - Pengidap lupus perlu mengonsumsi makanan yang memenuhi kebutuhan nutrisi harian, sehingga sistem kekebalan tubuh mereka bisa tetap optimal.
![Menu Sahur yang Tepat Untuk Penyandang Diabetes yang Mempunyai Luka](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/08/4274115716.jpg)
Menu Sahur yang Tepat Untuk Penyandang Diabetes yang Mempunyai Luka
2 Tahun yang lalu - Pastikan sahat sahur mengonsumsi makanan kaya serat dan dengan indeks glikemik rendah untuk menjaga kadar gula darah
![Rekomendasi 4 Menu Sahur 10 Terakhir Ramadan Praktis Tanpa Digoreng](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/03/986599441.png)
Rekomendasi 4 Menu Sahur 10 Terakhir Ramadan Praktis Tanpa Digoreng
2 Tahun yang lalu - Makanan yang digoreng dijadikan menu sahur karena lebih mudah untuk dibuat. Mengonsumsinya terlalu sering, dapat membahayakan kesehatan.
![Menu Sahur Bagi Pengidap HIV, 8 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/02/3613670169.jpg)
Menu Sahur Bagi Pengidap HIV, 8 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari
2 Tahun yang lalu - Terdapat menu makanan yang sebaiknya dihindari pengidap HIV untuk menjaga vitalitas dan daya tahan tubuh, termasuk saat sahur. Berikut ulasannya.
![Hindari Sahur dan Buka Puasa dengan Mi Instan, Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/18/mi-instanjpg-20220318011232.jpg)
Hindari Sahur dan Buka Puasa dengan Mi Instan, Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - Mi instan sering dijadikan pilihan mudah, murah, dan enak untuk buka puasa atau sahur. Padahal ini bukan pilihan yang tepat.
![5 Menu Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Jadi Bekal Saat Mudik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/25/makanjpg-20220425011324.jpg)
5 Menu Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Jadi Bekal Saat Mudik
2 Tahun yang lalu - Ketahui menu sahur apa saja yang bisa bikin kenyang lebih lama dan cocok jadi bekal saat mudik lebaran. Berikut ulasan selengkapnya.