![5 Menu Makanan Sahur yang Enak dan Sehat, Bikin Kenyang Tahan Lama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/01/makanan-saat-sahurjpg-20240401021124.jpg)
5 Menu Makanan Sahur yang Enak dan Sehat, Bikin Kenyang Tahan Lama
2 Bulan yang lalu - Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membantu menjaga tubuh kenyang lebih lama. Berikut pilihan makanan yang bisa dikonsumsi.
![Penyebab Selalu BAB Setelah Sahur Bisa karena Dehidrasi, Simak Penjelasan dan Solusinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/01/screenshot-2024-04-01-122917jpg-20240401122950.jpg)
Penyebab Selalu BAB Setelah Sahur Bisa karena Dehidrasi, Simak Penjelasan dan Solusinya
2 Bulan yang lalu - Penyebab selalu BAB setelah sahur bisa karena banyak faktor, mulai dari kurangnya serat dalam diet hingga dehidrasi.
![5 Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur, Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/27/bahaya-tidur-setelah-sahur-bagi-20240327104320.jpg)
5 Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur, Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis
2 Bulan yang lalu - Tidur setelah sahur menjadi kebiasaan kebanyakan masyarakat selama Ramadan. Hal ini, ternyata timbulkan efek yang buruk bagi kesehatan.
![Rekomendasi Menu Sehat untuk Sahur dan Buka Puasa, Mudah Dibuat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/21/menujpg-20240221010050.jpg)
Rekomendasi Menu Sehat untuk Sahur dan Buka Puasa, Mudah Dibuat!
2 Bulan yang lalu - Ada banyak menu sehat untuk sahur dan buka puasa yang bisa Anda coba selama Ramadan. Berikut beberapa rekomendasinya.
![Berapa Gelas Air yang Dianjurkan saat Sahur? Sebaiknya Tak Boleh Berlebihan, Ini Aturannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/20/screenshot-2024-02-20-090830jpg-20240220090901.jpg)
Berapa Gelas Air yang Dianjurkan saat Sahur? Sebaiknya Tak Boleh Berlebihan, Ini Aturannya
2 Bulan yang lalu - Berapa gelas air yang sebaiknya diminum saat sahur? Bisa berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan cairan setiap individu.
![Posisi Tidur yang Tepat Setelah Sahur, Tips untuk Kualitas Istirahat Optimal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/tidurjpg-20240318113711.jpg)
Posisi Tidur yang Tepat Setelah Sahur, Tips untuk Kualitas Istirahat Optimal
2 Bulan yang lalu - Posisi tidur yang tepat setelah sahur yang dapat membantu membuat tidur lebih nyenyak dan bangun segar.
![Makan Banyak Saat Sahur Tapi Malah Gampang Lapar? Apa Hubungannya?](https://asset-a.grid.id/crop/14x14:727x450/345x242/photo/2022/04/07/dissatisfied-woman-suffers-from-20220407103615.jpg)
Makan Banyak Saat Sahur Tapi Malah Gampang Lapar? Apa Hubungannya?
2 Bulan yang lalu - Bukannya kenyang lebih lama, ternyata banyak makan saat sahur justru membuat gampang lapar saat puasa. Apa alasannya?
![Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/picsart_24-03-20_06-11-50-436jp-20240320061205.jpg)
Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?
2 Bulan yang lalu - Waktu makan selama bulan Ramadan terbatas, hanya sahur dan berbuka. Meski begitu, banyak orang yang justru mendapati berat badan naik selama puasa.
![Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/kenyangjpg-20240319020103.jpg)
Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa
2 Bulan yang lalu - Jangan asal makan, berikut ini beberapa pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama. Salah satunya nasi merah.
![Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/18/oatjpg-20231218025311.jpg)
Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa
2 Bulan yang lalu - Beberapa menu sahur yang sehat dan ramah bagi pengidap hipertensi, mulai dari sayuran hijau hingga buah segar.
![Kenapa Makan Mi Instan Saat Sahur Bikin Cepat Lapar? Ternyata Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/mie2jpg-20240320123520.jpg)
Kenapa Makan Mi Instan Saat Sahur Bikin Cepat Lapar? Ternyata Ini Alasannya
2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya kenapa makan mi instan saat sahur bikin cepat lapar. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
![5 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Bagi Pekerja, Jangan Lewatkan Sahur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/19/tips-menjaga-kesehatan-saat-beke-20240319122057.jpg)
5 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Bagi Pekerja, Jangan Lewatkan Sahur!
2 Bulan yang lalu - Perubahan pola makan dan gaya hidup saat puasa dapat menurunkan konsentrasi dan mengganggu kesehatan. Lakukan ini agar tetap sehat.
![Jangan Jadi Kebiasaan Saat Puasa, Tidur Setelah Makan Sahur Ternyata Sebabkan Banyak Bahaya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/tidurr5jpg-20240318025310.jpg)
Jangan Jadi Kebiasaan Saat Puasa, Tidur Setelah Makan Sahur Ternyata Sebabkan Banyak Bahaya
2 Bulan yang lalu - Jangan lagi dilakukan saat puasa, berikut ini sederet bahaya tidur setelah makan sahur yang patut diwaspadai.
![Tak Melulu karena Kekenyangan, Ini 5 Penyebab Mual Setelah Makan Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/mual2jpg-20240318013655.jpg)
Tak Melulu karena Kekenyangan, Ini 5 Penyebab Mual Setelah Makan Sahur
2 Bulan yang lalu - Penyebab mual setelah makan sahur tidak selalu karena terlalu banyak makan. Berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.
![Sehat Selama Ramadan, Ini 3 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/15/menu-sahur-pantangan-asam-uratj-20240315120721.jpg)
Sehat Selama Ramadan, Ini 3 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat
2 Bulan yang lalu - Terdapat sejumlah makanan yang menjadi pantangan bagi pengidap asam urat saat sahur. Hindari mengonsumsinya untuk cegah penyakit kambuh.
![8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/gerd5jpg-20240313025918.jpg)
8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat
2 Bulan yang lalu - Jika ingin puasa lancar seharian, beberapa menu sahur ini harus dihindari, terutama bagi pengidap asam lambung. Salah satunya makanan asam.
![Puasa Dijamin Lancar, Hindari Konsumsi 4 Makanan Ini saat Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/makanan-yang-dihindari-saat-sahu-20240313101643.jpg)
Puasa Dijamin Lancar, Hindari Konsumsi 4 Makanan Ini saat Sahur
2 Bulan yang lalu - Sahur merupakan waktu makan yang penting selama bulan Ramadan. Saat melakukannya, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari.
![Rekomendasi Makanan Menyehatkan saat Sahur yang Mengenyangkan Seharian](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/07/tips-agar-sehat-selama-puasajpg-20240307100715.jpg)
Rekomendasi Makanan Menyehatkan saat Sahur yang Mengenyangkan Seharian
2 Bulan yang lalu - Agar tidak lapar selama puasa seharian, inilah rekomendasi makanan yang menyehatkan saat sahur sehingga kenyang seharian.