6. Ikan
Pangan protein satu ini juga sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tinggi badan anak.
Khusus ikan tuna dan salmon, banyak ahli yang merekomendasikan untuk diberikan pada anak karena kandungan protein dan vitamin D yang tinggi.
Baca Juga : Ibu Ini Melahirkan Bayi Kembar dengan Jarak Persalinan Sebulan, Rahimnya Ada 2
Kita bisa berikan sup ikan atau ikan bakar pada anak. Maka itu, mari bantu pertumbuhan tinggi badan anak dengan 6 makanan sehat tersebut untuk sarapan anak.
Selain itu, untuk membantu anak tumbuh tinggi dengan lakukan olahraga dan istirahat cukup.
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Ingin Anak Jadi Tinggi? Cukup Berikan 6 Hal Ini di Pagi Hari
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar