Tag: otot

2 Tahun yang lalu - Gejala paling umum yang menyertai kelemahan tubuh setelah demam pada lansia antara lain sakit kepala, masalah konsentrasi atau memori, nyeri otot atau sendi.

2 Tahun yang lalu - Setelah berusia 40 tahun, kita kehilangan satu persen otot setiap tahun. Jenis latihan yang tepat dapat mencegah hilangnya otot ini,

2 Tahun yang lalu - Memiliki postur tubuh yang tegak mengurangi nyeri otot dan memberikan lebih banyak energi sepanjang hari.

2 Tahun yang lalu - Jika ingin mendapatkan latihan kardio yang melatih jantung, menggunakan beberapa kelompok otot, dan melibatkan otak pertimbangkan mesin dayung

2 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa alasan yang menjelaskan mengapa vaksin harus disuntikkan ke otot lengan atas. Berikut penjelasannya.

2 Tahun yang lalu - GERD adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi sfingter esofagus bagian bawah (LES), cincin otot antara kerongkongan dan lambung.

2 Tahun yang lalu - Kita mulai kehilangan massa otot saat mendekati usia 40, sesuatu yang membantu berkontribusi pada lemak perut .

2 Tahun yang lalu - Mandi air panas membantu kita meredakan ketegangan otot dan meremajakan tubuh, juga membantu untuk menghilangkan stres

2 Tahun yang lalu - Banyak dari kita yang tidak menginginkan lengan bergelambir, yang berarti 'lengan bingo' yang menunjukkan otot-otot di triseps lemah.

2 Tahun yang lalu - Untuk hasil kekuatan dan penurunan lemak terbaik, adalah dengan melatih kekuatan kaki dengan melakukan latihan-latihan ini.

2 Tahun yang lalu - Latihan inti otot perut dengan menggunakan medicine ball memberikan hasil yang sama dengan latihan crunch dan sit up untuk menghasilkan perut rata.

2 Tahun yang lalu - Lesung pipi disebut bisa membuat wajah terlihat lebih manis dan ramah. Lesung pipi terjadi karena kontraksi yang dialmi oleh otot zygomatics mayor.

2 Tahun yang lalu - Latihan di air juga membantu membangun kekuatan tanpa tekanan pada sendi dan otot , juga sebagai latihan kardio untuk membakar kalori.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa latihan yang dapat membantu mengencangkan otot-otot di dalam paha dan membakar lemak di pinggul.

2 Tahun yang lalu - Perut yang terasa kencang menimbulkan ketidaknyamanan karena otot-otot perut yang tegang. Ini lima penyebab dan cara mengatasinya.

2 Tahun yang lalu - Push-up menguatkan otot, tulang, serta membakar kalori menurunkan berat badan. Lakukan berbagai variasi agar tidak bosan.

2 Tahun yang lalu - Kita juga bisa olahraga perut rata sempurna jika kita mengikuti diet yang tepat dan aktivitas olahraga.

2 Tahun yang lalu - Latihan otot dada adalah jenis gerakan yang ditujukan untuk membentuk dan mengencangkan otot bagian dada.