Tag: olahraga

2 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tulang saat lansia dapat dimulai dengan melakukan tips berikut ini, terapkanlah untuk mendapatkan tulang sehat dan kuat.

2 Tahun yang lalu - Inila aneka manfaat senam, olahraga menyenangkan dan mudah untuk diikuti, untuk kesehatan dan penyembuhan juga kecantikan.

2 Tahun yang lalu - Olahraga adalah cara untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi yang terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.

2 Tahun yang lalu - Olahraga intens yang disarankan selama dua menit setiap hari adalah berlari, jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Memberi manfaat luar biasa.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa gaya hidup penderita kanker prostat yang perlu konsisten dilakukan untuk mendapatkan kondisi prima.

2 Tahun yang lalu - Lompat tali dapat menyebabkan respons adaptif yang membangun tulang yang lebih kuat, yang semakin penting setelah menopause.

2 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin mengalami nyeri linu panggul saat melakukan olahraga jalan kaki. Ini sering berasal dari teknik berjalan yang buruk.

2 Tahun yang lalu - Bersepeda merupakan kegiatan yang tidak membebani lutut. Itu sebabnya orang obesitas disarankan untuk melakukan olahraga ini dulu.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini jenis latihan dari olahraga untuk penderita asam urat yang cocok diterapkan untuk mencegah asam urat kambuhan.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini 7 langkah menjaga kesehatan tulang yang bisa dilakukan mulai dari olahraga, asupan makanan, hingga perubahan gaya hidup.

2 Tahun yang lalu - Perlu berhati-hati dan jadi pelajaran penting, kenali beberapa cedera ini sering dialami saat sedang lari

2 Tahun yang lalu - Tetap jalani olahraga selama mengandung anak keempat, inilah pilihan olahraga untuk Jennifer Bachdim

2 Tahun yang lalu - Pasien diabetes disarankan berolahraga di pagi hari ketika tubuh memiliki lebih banyak energi. Latihan yang bisa dilakukan seperti yoga atau Pilates.

2 Tahun yang lalu - Semakin lembut latihannya, semakin baik. Latihan yang sering direkomendasikan adalah senam di dalam kolam hangat, yoga, Tai chi, dan pilates.

2 Tahun yang lalu - Dikutip dari Health Grade, berikut 10 cedera olahraga yang harus diantisipasi dan cara pengobatannya.

2 Tahun yang lalu - Inilah beberapa gaya hidup untuk kesehatan tulang yang bisa dimulai sejak kecil, dengan demikian akan merasakan manfaat tulang sehat di usia lanjut.

2 Tahun yang lalu - Jangan asal melakukan tanpa mengetahui prosedurnya, ketahuilah olahraga yang aman untuk penderita diabetes

2 Tahun yang lalu - Penelitian baru tentang efek neuroprotektif dari olahraga, bahkan sejumlah kecil aktivitas fisik melindungi kita dari penurunan kognitif.