Sakit Perut Muncul Saat Menjalani Puasa, Ini yang Harus Dilakukan

GridHEALTH.id - Keluhan sakit perut muncul saat menjalani puasa cenderung meningkat seiring dengan perubahan pola makan.

Dengan masalah sakit perut dan nyeri, penting untuk mewaspadai gejala dan kondisi tertentu seperti pendarahan, penurunan berat badan, penyakit kuning, kehilangan nafsu makan, merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, cepat kenyang atau anemia. Jika kondisi ini hadir, seseorang harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Mustafa Kaplan, profesor di Departemen Gastroenterologi Rumah Sakit Memorial Kayseri, menjelaskan alasan ketidaknyamanan dan metode pengobatannya.

Menurutnya, perubahan jumlah makan dan waktu makan yang berbeda selama Ramadan dapat menyebabkan masalah perut.

Sakit perut merupakan salah satu keluhan yang menonjol pada periode ini. Dalam sahur (waktu sahur terakhir sebelum memulai puasa harian) dan buka puasa (makan malam untuk menandai akhir puasa harian), orang harus berhati-hati untuk mengonsumsi makanan yang ringan dan tidak melelahkan perut tetapi membuat kita kenyang.

Baca Juga: Trik Menghindari Makan Kekenyangan Saat Berbuka di Bulan Puasa Agar Perut Tidak Begah

Baca Juga: Kenali, Tiga Jenis Vaksin HPV Mencegah Kanker Serviks dan Kanker Penis

Penting juga untuk menggunakan metode memasak yang tepat, mengonsumsi makanan lebih lambat dan memperhatikan asupan cairan.

Namun, terlepas dari semua tindakan pencegahan,  bila sakit perut mungkin tidak hilang, sangat penting untuk mendapatkan bantuan ahli pada saat itu.

Rasa sakit biasanya dimulai pada satu titik dan dapat menyebar ke punggung, ke kanan atau kiri dan terkadang ke area dada. Ini bisa menyiksa dan bisa menjadi rasa sakit yang konstan dalam jangka panjang.

Sumber nyeri ditentukan menurut sifatnya, penyebarannya, apakah timbul saat lapar atau kenyang, dan kondisi yang menyertainya.

Jika penyebab nyeri adalah refluks, keluhan seperti mulas atau refluks makanan, kesulitan menelan, batuk, suara serak dan rasa geli di tenggorokan juga dapat terjadi.

Baca Juga: Healthy Move, Kebanyakan Olahraga Malah Bikin Badan Jadi Gemuk

Baca Juga: FDA Mengesahkan Perangkat Pengujian Napas Covid Pertama, Mirip GeNose?

Sakit maag biasanya meningkat pada keadaan lapar, biasanya pada malam hari.
Pada penyakit yang melibatkan pankreas, nyeri punggung dan nyeri ikat pinggang sangat menonjol.

Biasanya ada rasa sakit yang parah di sisi kanan atas setelah makan dalam kasus yang berhubungan dengan batu empedu.

Jika sakit perut disertai dengan rasa sakit yang menjalar ke lengan dan leher kiri yang dikombinasikan dengan kondisi seperti kesulitan bernapas dan berkeringat, serangan jantung pasti harus diwaspadai.

Batu empedu, pankreatitis, nyeri jantung dan nyeri otot dapat menyebabkan sakit perut. Untuk membuat perbedaan ini, mungkin perlu untuk melakukan USG, endoskopi dan elektrokardiogram (EKG), serta tes darah.

Jika rasa sakit berlanjut untuk waktu yang lama, tidak hilang dengan pengobatan rumah yang sederhana, dan ada kondisi seperti pendarahan dan penurunan berat badan, yang digambarkan sebagai "gejala yang mengkhawatirkan", sangat penting untuk pergi ke rumah sakit, kata Dr. Kaplan.

Baca Juga: Pijat Sensual Sebagai Pemanasan Sebelum Berhubungan Intim, Hindari Lakukan 5 Hal Ini

Baca Juga: Berbuka Masih Lama, Begini Cara Jitu Menahan Lapar di Bulan Puasa

Sakit perut bisa dialami dari waktu ke waktu. Pertama-tama, beberapa metode mudah dapat dicoba dan diterapkan di rumah untuk menghilangkan rasa sakit. Jika keluhan tidak hilang, seseorang harus mencari bantuan medis. (*)

PROMOTED CONTENT