Tag: healthy move

2 Tahun yang lalu - Bahwa metabolisme melambat secara drastis setelah penurunan berat badan yang signifikan, menyebabkan pembakaran

2 Tahun yang lalu - Dialisis dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan. Latihan aerobik dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini.

2 Tahun yang lalu - Dikombinasikan dengan diet sehat, olahraga rutin yang melibatkan latihan aerobik dapat membantu menurunkan berat badan dan kesehatan otak..

2 Tahun yang lalu - Kebanyakan gym memiliki peralatan ini, yang pada dasarnya adalah bangku olahraga miring dengan platform untuk mengunci kaki.

2 Tahun yang lalu - Tiga latihan sederhana ini membantu Kangana Ranaut turun 20 kilogram dalam dua bulan agar bisa mendapat peran untuk film Tejas dan Dhaakad.

2 Tahun yang lalu - Jalan cepat, atau latihan nonaerobik, yang meliputi angkat kaki, sit-up, dan peregangan, adalah pilihan untuk menghindari risiko kanker prostat.

2 Tahun yang lalu - Meskipun olahraga memiliki manfaat kesehatan, itu bisa menjadi faktor pemicu rasa sakit bagi penderita migrain. Maka pilih olahraga yang aman.

2 Tahun yang lalu - Rutinitas olahraga tanpa pemanasan atau pendinginan justru dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh.

2 Tahun yang lalu - Latihan keseimbangan yang baik juga harus mencakup latihan dinamis, yang bertujuan untuk membangun keseimbangan saat bergerak.

2 Tahun yang lalu - Latihan intensitas rendah dan yoga bisa menjadi pilihan menghilangkan kembung karena kita tidak boleh terlalu memaksakan diri selama menstruasi.

2 Tahun yang lalu - Sudi baru menemukan, latihan intensitas tinggi yang menyebabkan nyeri kaki iskemik bermanfaat bagi orang-orang dengan penyakit arteri perifer (PAD).

2 Tahun yang lalu - Tidak punya waktu untuk pergi ke gym dan ingin segera menurunkan berat badan setelah persalinan? Bisa olahraga bersama bayi.

2 Tahun yang lalu - Sebelum, saat dan sesudah olahraga penting diperhatikan saat penyandang diabetes agar kadar gula darah tidak menurun drastis.

2 Tahun yang lalu - Dalam latihan gaya Jepang ini, kita meletakkan handuk di bawah pinggang yang menopang punggung saat meregangkan tubuh untuk mendapatkan perut rata.

2 Tahun yang lalu - 0besitas dapat dicegah saat masih muda dengan mengatur keseimbangan energi dalam tubuh. Makan secukupnya kemudian rutin berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Olahraga golf membakar kalori, melatih keseimbangan dan memberi stabilitas pada tubuh yang lebih besar.

2 Tahun yang lalu - Bberapa jenis olahraga dapat berbahaya jika memiliki komplikasi diabetes. Dokter dapat memberi tahu olahraga yang aman untuk penyandang diabetes.

2 Tahun yang lalu - Berikut adalah latihan terbaik untuk memastikan sirkulasi darah yang sehat di kaki dengan gerakan yang sederhana.